MEDICINA, RESPONSABILIDAD DEL MEDICO, SALUD EN GENERAL: 03/07/11

Monday, March 07, 2011

DIABETES: Cincuenta estudios confirman los beneficios de la dieta mediterránea

Cincuenta estudios confirman los beneficios de la dieta mediterránea

Las comidas sazonadas con aceite de oliva frío son beneficiosas para la salud (Archivo)

EL UNIVERSAL

lunes 7 de marzo de 2011 04:10 PM

Washington.- Cincuenta estudios confirman que la dieta mediterránea es la receta más saludable para el corazón y para mantener a raya los niveles de colesterol, triglicéridos, la presión arterial y el metabolismo de la glucosa.

El número de marzo de la revista del colegio estadounidense de cardiología, publica un metaanálisis que incluye los resultados de 50 investigaciones sobre la dieta mediterránea que la presentan como un "seguro de vida" para tener un corazón sano, dijo Efe.

Demóstenes Panagiotakos, profesor de la Universidad Harokopio de Atenas y director del estudio, advirtió que la comunidad médica ha detectado que el síndrome metabólico "aumenta rápidamente en el mundo, en paralelo con la creciente incidencia de la diabetes y la obesidad".

Según los datos analizados por Panagiotakos, la dieta mediterránea tiene uno de los patrones más conocidos y bien estudiados y ha demostrado estar asociada con la disminución de la mortalidad por enfermedades coronarias, diabetes tipo 2, obesidad y algunos tipos de cáncer.

Los expertos definen la mediterránea como un patrón alimentario caracterizado por el alto consumo de ácidos grasos monoinsaturados, principalmente de aceitunas y aceites de oliva.

Incluye una dosis diaria de frutas, verduras, cereales integrales y productos lácteos bajos en grasa, además semanalmente pescado, aves, frutos secos y legumbres, con un consumo relativamente bajo de carne roja y consumo moderado de alcohol, normalmente con las comidas.

Además, señalan que tiene un efecto beneficioso sobre la obesidad abdominal, los niveles de lípidos, el metabolismo de la glucosa y los niveles de presión arterial, que también son factores de riesgo para el desarrollo de enfermedades del corazón y la diabetes.

Destacan también que los efectos antioxidantes y antiinflamatorios de la dieta mediterránea en su conjunto, así como los efectos positivos de los componentes individuales de la dieta, especialmente del aceite de oliva, las frutas, las verduras y el pescado, son parte de la receta para mantenerse sano.

"Nuestros resultados se suman a los conocimientos existentes y demuestran una vez más el papel de protección y la importancia que tienen factores como el estilo de vida y los hábitos alimenticios, principalmente, en el desarrollo y la progresión del síndrome metabólico", detalla Pangiotakos.

Para los investigadores fomentar un patrón de dieta saludable como éste y adoptar un estilo de vida activo, deber ser la piedra angular de las estrategias sanitarias para prevenir el síndrome metabólico.

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Saludos
Rodrigo González Fernández
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diabetes MEXICO: :Mejores controles disminuyen complicaciones por diabetes: especialista 13:38:44 07-03-2011

Mejores controles disminuyen complicaciones por diabetes: especialista 13:38:44 07-03-2011

Redacción / Quadratín

MORELIA, Mich., 7 de marzo del 2011.- La diabetes es un problema de salud pública, cada día hay más evidencia de que a través de un mejor control glucémico y de las enfermedades asociadas disminuye las complicaciones; prueba de ello es que por medio del control la enfermedad renal puede disminuir hasta en un 56%, la ceguera en un 57% y las amputaciones logran disminuirse hasta en un 40 por ciento, así lo informó en rueda de prensa Rafael Campuzano Rodríguez, médico endocrinólogo del Hospital General "Dr. Miguel Silva".
El galeno indicó que ante este panorama, del 10 al 12 de marzo se realizará el 10° Congreso Internacional de Diabetes Mellitus en donde expertos nacionales e internacionales analizarán las mejores alternativas y combinaciones de tratamientos que logren un mejor control entre los pacientes diabéticos, mejorando con ello su calidad de vida.
En la rueda de prensa también estuvieron presentes Juan Manuel Vargas, cardiólogo adscrito al Hospital "Miguel Silva" así como Eustolio Hernández Damota, oftalmólogo del mismo nosocomio. Juan Vargas comentó que la importancia de este tipo de eventos radica en que a través de ellos los médicos y personal de salud conoce la información actualizada sobre cómo lograr prevenir las complicaciones. "La Diabetes y la hipertensión son dos de los principales factores de riesgo para las enfermedades coronarias, ahora con los avances médicos en DM los diabéticos no fallecen por hiperglucemia ahora el 80% de los fallecimientos en personas con diabetes ocurren por enfermedades cardiovasculares como infarto al miocardio e infarto cerebrovascular, por eso la importancia de que el personal conozca las novedades".
Al respecto, Eustolio Hernández dijo que la Diabetes es la primera causa de ceguera irreversible y aunque en algunos casos detectada a tiempo con diferentes alternativas se puede recuperar parte de la vista del paciente, para lograr esto es indispensable que los médicos identifiquen a tiempo esta complicación y que la población con factores de riesgo continuamente se hagan chequeos médicos.
Finalmente Campuzano Rodríguez, agregó que se calcula que por cada paciente diabético existe uno que desconoce que tiene la enfermedad, por ello la importancia de que la población con factores de riesgo tenga conciencia de salud y acuda cada seis meses a revisión. Entre estos factores de riesgo se encuentran antecedentes en primer grado de la enfermedad, sobrepeso, obesidad, Hipertensión, mujeres con abortos múltiples, mujeres cuyos hijos hayan nacido con sobrepeso, cualquier persona que presente alguno de estos factores es importante acudir al médico para descartar la presencia de Diabetes o en caso de presentarla mantener el control adecuado que permita disminuir el riesgo de complicaciones.
El programa académico contiene rubros como el análisis de la hemoglobina glucosilada para el diagnóstico y pronóstico de la diabetes, revisión del tratamiento de la obesidad en niños además del análisis del tratamiento con insulina en pediatría. Durante estos días los asistentes también tendrán oportunidad de analizar las metas de control de diabetes y estrategias para elegir el mejor fármaco así como revisar la detección y manejo de la retinopatía diabética.
La conferencia magistral para esta edición será acerca del "Tratamiento de la Diabetes Mellitus tipo 2, presente, pasado y futuro" que estará a cargo de Juan Rull Rodrigo, especialista en el tema que acude del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán.
Cada uno de los temas se desarrollará a través de mesas redondas, asimismo se realizarán dos talleres: "Alimentación en Diabetes" que será impartida por la Nutrióloga Marcela Ruiz Cervantes así como "Taller de Insulinas" por Nelly Altamirano Bustamante.
El Congreso que está dirigido a médicos generales y especialistas, estudiantes de medicina, enfermeras, químicos y todo el personal de salud interesado en la atención de la diabetes mellitus; cuenta con el aval académico de la Universidad Wake Forest de Carolina del Norte.
Entre los profesores internacionales invitados figuran Jorge Calles Escandón proveniente de dicha institución académica, además de profesores destacados del Instituto Nacional de Pediatría, Hospital del Niño Poblano, Hospital Ángeles de México además de ponentes de nosocomios locales como el Hospital Infantil de Morelia "Eva Sámano de López Mateos", y el Hospital General "Dr. Miguel Silva".
Las personas interesadas pueden solicitar informes a los teléfonos 312 01 02 en el Departamento de Enseñanza del Hospital General "Dr. Miguel Silva" o bien consultar en internet www.diabetesmorelia.com.mx

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Diastema: una moda un tanto peculiar

(5 fotos)

» 07/03/2011

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La última tendencia en dientes no es una dentadura perfecta. ¡Descubre qué famosos se han apuntado a los dientes separados!

Hace ya un tiempo que los famosos están recurriendo a retocar sus dientes para ir a la moda. Pero no, no nos referimos a convertir su dentadura un poco movida en una perfecta, sino todo lo contrario. La moda es tener las "paletas" separadas, lo que se conoce como diastema.

La moda tiene su base en Madonna, que siempre ha tenido los dos dientes delanteros un poco separados y eso se ha convertido en su principal seña de identidad: pocos son los que se imaginan a la reina del pop con una dentadura perfecta.

Pero no es la única. Alguien que optó por separarse los dientes fue David Delfín. En una entrevista, el diseñador aseguraba que "desde pequeño siempre me han llamado la atención las imperfecciones. Veía a la gente con aparato y yo quería llevar uno. Así que hace un año y pico me puse uno y, ya que utilizaba la ortodoncia, decidí darle un uso y separarme las paletas". Eso sí, para Delfín el ponerse un aparato para separarse los dientes no es símbolo de moda ni de tendencia. Es más, si hubiera sabido que es así, no lo hubiera hecho. "No me gusta hacer las cosas por norma. Cada uno tiene que encontrar su estilo".

En Hollywood hay dos hombres que también tienen sonrisas con la diastema como principal insignia. Así, si vemos la boca de Elijah Wood o de Eddie Murphy nos daremos cuenta de que los dientes separados son rasgos característicos de su sonrisa.

Entre las mujeres, el convertir los dientes separados en un signo de belleza también ha encontrado su auge. Así, modelos como Lara Stone cuentan con una espectacular belleza y una sonrisa particular.

La cantante Vanessa Paradís es otra de las mujeres con los dientes separados y con una embriagadora belleza. Tanto es así que incluso le permitió convertirse en la imagen de Chanel. De hecho, la casa francesa ha lanzado unos pins basados en la sonrisa de la artista y sus dientes.

A la lista de mujeres que no han usado ortodoncia para lucir sonrisa perfecta hay que añadir a la hija de Mick Jagger, Georgia Jagger, que con 19 años ya se ha convertido en un icono de la moda en Gran Bretaña.

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