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Monday, April 30, 2012

Regímenes de alto riesgo

Regímenes de alto riesgo

Endocrinos gallegos alertan de las graves consecuencias de la última 'dieta milagro' en la que la gente se alimenta por la nariz con una sonda, similar a la de enfermos en coma

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Una mujer comprueba su peso en una báscula. / la opinión
Una mujer comprueba su peso en una báscula. / la opinión 

Se alimentan durante las 24 horas del día a través de una sonda que introducen en la nariz -similar a la que se utiliza en enfermos en coma o que no pueden comer por sí solos- bajo la falsa promesa de perder un 10% de su peso en solo diez días. La bautizada como dieta KE es uno de los últimos 'regímenes milagro' de moda. Endocrinos y nutricionistas gallegos alertan de que es ineficaz y de sus graves consecuencias para la salud como problemas en el riñón, deshidratación o cambios en el metabolismo

ÁGATHA DE SANTOS | A CORUÑA El éxito que en Estados Unidos está teniendo la nutrición enteral como método para adelgazar ha vuelto a poner sobre la mesa los riesgos de las denominadas dieta milagro. Bautizada como dieta KE (Ketogenic Enteral), este método promete una pérdida del 10% del peso en 10 días, alimentando al paciente a base una solución de aminoácidos, vitaminas y minerales a través de un tubo nasogástrico que ha de llevar puesto 24 horas al día durante todo el tratamiento. A pesar de su aparatosidad, sin embargo, no es más que una vuelta de tuerca de las dietas cetogénicas, destinadas a generar una situación de cetosis similar a la del ayuno, como las ya famosas Atkins, Dukan, Stillman, Weigth-Watcher y South Beach, entre otras. Tampoco es un "invento estadounidense", ya que se practica en Europa desde hace varios años. Sin ir más lejos, la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (Seedo) salía hace un mes a la palestra para advertir sobre los graves peligros de este método después de que una conocida clínica de cirugía estética barcelonesa la incorporase a sus servicios prometiendo una pérdida de peso de entre 3 y 15 kilos en 24 días.

Albert Godoy, vicepresidente de la Seedo califica este método de "aberración" y recuerda que no hay ningún estudio científico que avale ni su eficacia ni su seguridad, mientras que son muchos los riesgos a los que se expone el paciente, especialmente si tiene ya algún problema de salud de base. "Introducir un tubo por la nariz que tiene que pasar por la garganta hasta el intestino delgado puede conllevar complicaciones en el paciente. Es el método que tenemos para que personas que no pueden alimentarse a causa de una enfermedad. Independientemente de que se trate de una dieta cetogénica, que se publicite este método de nutrición diciendo que te va a dejar guapísimo nos parece una frivolidad", sostiene este facultativo.

Godoy asegura que la nutrición enteral es un método agresivo, innecesario para los objetivos que alcanza. "Este tipo de dieta no evidencia que sea superior a una convencional y entra en la parafernalia de las dietas milagro", insiste el especialista.

En este sentido, el endocrino gallego Ricardo García-Mayor sostiene que la dieta KE no es efectiva. "Es poco ambiciosa respecto a la pérdida de peso ni tan siquiera a corto plazo", asegura. Tampoco, una novedad. "Cualquier dieta que restringe de forma importante la ingesta de hidratos de carbono da lugar a la producción de cuerpos cetónicos por parte del hígado como producto de la combustión parcial de las grasas en ese órgano. El aumento de los cuerpos cetónicos quita el apetito y esta es la base de la famosa dieta Atkins, por ejemplo", expone el especialista gallego.

Según García-Mayor, cualquier dieta cetogénica provoca deshidratación, que afecta principalmente al riñón. "Al ser dietas desequilibradas en cuanto a los principios inmediatos producen deficiencias de todo tipo. El hígado se ve forzado a producir glucosa por vías alternativas a la glucogenolisis, la neoglucogénesis, para lo que el organismo utiliza proteínas (músculo) y grasa", sostiene.

El endocrino asegura que lo recomendable para perder peso y mantenerlo después es acudir al especialista para someterse a una evaluación que determine qué factores causan el aumento de peso. "Para quien requiera perder peso y mantener el perdido no son válidas ninguna de las dietas rápidas que como su nombre lo indica son rápidas tanto para perder como para recuperar el peso perdido", afirma.

Amil López Viétez, nutricionista gallega, advierte además de que las llamadas dietas milagro modifican el metabolismo, relantizándolo, y que es la razón que explica que si estas dietas son habituales pierdan efectividad

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Friday, April 27, 2012

Cardenal Medina: La homosexualidad es una desgracia que debe ser asistida

Cardenal Medina: La homosexualidad es una desgracia que debe ser asistida

En entrevista a Revista Caras el prefecto Vaticano ilustró esta condición "como un niño que nacen sin un brazo".


por:  La Segunda Online
viernes, 27 de abril de 2012
Santiago.- Los homosexuales cargan con un peso espiritual comparable a un "niño que nace sin un brazo", afirma el cardenal Jorge Medina Estévez en una entrevista concedida a Revista Caras. 

El prelado, conocido por su clara posición respecto a temas morales, explica que está "invalidez" necesita de asistencia para que "esa limitación no le impida llevar una vida lo más común posible".

En la nota el sacerdote asegura haber asistido a homosexuales en varias oportunidades. "He tratado de ser acogedor y amable, pero sin disimular la verdad, como lo inculcan los documentos oficiales de la Iglesia en la materia. Es gente que sufre mucho. Digan lo que digan, ellos sienten que su 
situación no es normal".

Además, el representante eclesiástico enfatiza el carácter anormal de esta condición. "El fenómeno de la homosexualidad es complejo y sus causas no han sido aún científicamente identificadas. Me parece que salta a la vista que es un desorden, porque los órganos genitales están orientados a la procreación y usar ellos en forma homosexual es algo aberrante y contrario a la naturaleza", aseguró Medina.

"Hay que distinguir claramente entre 'tendencia homosexual', que en sí misma no es culpable, y la realización de actos homosexuales, los que sí son inmorales y absolutamente reñidos con la ética cristiana, tal como lo enseña la Biblia sin ambages. Una persona que tiene tendencia homosexual no debe ser objeto de violencia física y es acreedora de respeto y compasión. Pero el respeto no puede llegar nunca a reconocer como bueno o aceptable algo que está reñido con la moral y con la naturaleza", sentencia el sacerdote en el artículo de  "Caras".





























































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Luis Jara se operó: “Por mucho tiempo me resistí a asumir problemas de obesidad”

Luis Jara se operó: "Por mucho tiempo me resistí a asumir problemas de obesidad"

El 10 de abril, el cantante se sometió a una cirugía de manga gástrica, luego de 25 años batallando contra el sobrepeso. "Ahora tengo una sensación de lucidez, energía, de libertad. Estoy absolutamente 2.0".

viernes, 27 de abril de 2012 / La Segunda / Nayive Ananías.

LaSegunda.com

Luis posa en su Academia, luciendo su renovada figura. Aún está a dieta. "Espero que la papilla se termine pronto", dice riéndose.

Foto:

"Tengo ganas de hacer el mejor disco de mi carrera, de descubrir que todavía no hago el mejor programa de mi vida en TV".

Fue una decisión que maduró por mucho tiempo. Constantemente decía: "No me siento bien". Pero después de innumerables exámenes, Luis Jara optó por un cambio radical, que lo ayudara a combatir el sobrepeso que llevaba a cuestas. El 10 de abril entró a pabellón y fue sometido a una cirugía de manga gástrica.

Y este domingo volverá a la conducción de su estelar "Tu cara me suena", de Mega, después de haber perdido 10 kilos (a lo menos) en dos semanas.

"Por mucho tiempo me resistí a asumir problemas de obesidad. En los últimos 25 años de mi vida, di una fuerte pelea al sobrepeso. Con mucha voluntad, siempre intenté entrenar y ordenar mis hábitos alimenticios. Fue una lucha fuerte, profunda e intensa".

Reconoce que, en los últimos meses empezó a sentirse distinto: "Cuando uno empieza a sentirse mal físicamente, se puede hacer el leso con los malestares... Los 31 conciertos que hice entre enero y marzo, evidentemente, me sometieron a una tremenda carga física. Luego de bajarme de ese tren, que iba a alta velocidad, tuve que hacerme cargo de la conducción de dos programas en Mega. En ese minuto, sentí que la energía que necesitaba para eso, no la encontraba en ninguna parte". 
Se preocupó: "A tal punto que tuve que ser honesto con mi esposa y decirle: «Es el momento de que me lleves al médico». Con mucha voluntad y muy decidido. Busqué a una eminencia en este tipo de cirugías".

"Llegué al máximo peso: 98 kilos"

El artista continúa su relato sin interrupciones, mirando a los ojos, emocionado: "Durante una semana me hice todos los exámenes y análisis, y con mucho nerviosismo esperé los resultados. Fueron súper poco auspiciosos, porque descubrí que soy un hombre hipertenso y apareció una resistencia a la insulina, que es lo que provoca la diabetes. Todos los análisis lipídicos y bioquímicos estaban alterados, y tenía hígado graso… Además, llegué al máximo peso que había tenido en mi vida: 98 kilos... Llegué a mi casa súper consternado".

Reflexionaba: "Cuánto me queda por recorrer como artista, papá, hermano, hijo, esposo. Cuántas ganas tengo de recorrer el resto de ese camino con calidad de vida, energía".

—Y regresas a la TV, renovado.

—Sí, después de 19 días. En rigor, me tomé los 15 días de licencia, que son los necesarios para una recuperación. No fue una operación de alto riesgo, pero sí de cuidado. Vuelvo a "Tu cara me suena" súper renovado.

Creo que es evidente... Más que lo evidente del cambio físico, es el alma.

Chile tiene, en un altísimo porcentaje, un problema con la obesidad, el sobrepeso y el estrés. Pretendo, como comunicador, transmitir un poco lo que esto significa.

—Ahora tengo una sensación de lucidez, energía, de libertad. Estoy absolutamente 2.0. Me levanto en la mañana y tengo ganas de hacer el mejor disco de mi carrera, de comer a besos a mis hijos, de descubrir que todavía no hago el mejor programa de mi vida en TV, y tengo ganas de hacerlo. Entonces, es una cirugía que ha transformado a un alma que tenía muchas ganas de reencantarse y que su salud no se lo permitía.

—La contención familiar que tengo es un regalo de Dios. Hacer esto en soledad, sin la compañía de seres queridos, es muy difícil. Es difícil dejar de canalizar el amor por la comida. La labor de mi mujer, de mis hijos y de mi entorno íntimo ha sido tan grande, que en ningún minuto he bajado los brazos. No me he arrepentido. Siento que hice lo correcto... Estas cirugías requieren seguimiento. La mayoría de las personas después no vuelven al médico, no son rigurosos con sus nuevos hábitos. Psicológicamente, tengo que mirar mi vida de otra manera. Tengo que dejar de cargar con mochilas que no me corresponden. En 17 días he sufrido cambios súper profundos.

—¿Cómo ha sido el post-operatorio? La dieta es muy estricta, ¿estás a pura papilla?

—Los primeros tres días es una dieta líquida. Yo tuve una súper tolerancia con los alimentos. Toleré el agua, la gelatina, el té y la sopa desde el día 1. A eso se le agregaron, en el día 4, los lácteos. Y, al día 7, la papilla. Espero que la papilla se termine pronto (risas).

Su disciplinado régimen consta, además, de compota de membrillo, jalea y yogurt.

Y tiene prohibido pesarse: "Una de las cosas que me dijeron fue que no me pesara, y no uso la balanza. No tengo ninguna obsesión con el peso. Estoy cumpliendo a cabalidad... No hay que jugar con la balanza, porque uno tiene la tentación".

"Si hubiese sido por mí, yo le doy más tiempo a «Salta a la vista»"

—Justo cuando hablas de hacer el mejor programa de tu vida, cancelaron "Salta a la vista". ¿Lo resentiste?

—Nunca lo resentí. Los canales de TV, hoy, están complicados y tienen que tomar decisiones, y las respeto... Esto es primera vez que me pasa, y no será la última. Hubo ilusiones de conquistar un nicho y no se pudo. Las teleseries están consolidadas. No sé si en 14 días se puede evaluar la continuidad o no de un programa... Con Mega he sido un muy buen soldado. Me han entregado formatos, algunos más exitosos que otros. He hecho "Elígeme" y "Yo soy" en dos temporadas. Hice un programa que tenía mi marca, "Un golpe de Lucho". Estuve en "Morandé con Compañía" dos años.

—Si hubiese sido por mí, yo le doy más tiempo a "Salta a la vista". Los proyectos en TV necesitan un tiempo, no se pueden medir a tan corto plazo. Pero respeto la decisión. A mí no se me mueve el piso, no cambia en nada los planes que tengo para mi vida. La TV está mutando. Es una industria que hay que observarla con mucha atención. Podemos estar muy pegados con algo, y en 48 horas todo cambia.

"¿Qué deseo para adelante en Mega? Recuperar mi marca y mi equipo"
El animador explica que, cuando aterrizó en la estación privada después de su exitoso paso por Canal 13, "llegué con un objetivo: mantener una marca, que es Lucho".

"Llegué a profundizar en algo que para mí ha sido una gran motivación, que es hacer entrevistas. Mi marca no sólo es mi nombre, sino que también mi estilo de conducción. Para eso, también llegué con un equipo de trabajo. Mega me permitió llegar con 6 personas que traje de Canal 13. Lamentablemente, por razones ajenas a mi voluntad, nunca más volví a recobrar mi marca y nunca más volví a trabajar con ese equipo. ¿Qué deseo para adelante en Mega? Recuperar mi marca y mi equipo".

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bioetica: Argumentando 'La desprotección del no nacido en el siglo XXI'


Argumentando 'La desprotección del no nacido en el siglo XXI'

Entre los prestigiosos profesionales que firman los excelentes trabajos de Bioética reunidos por R. Germán Zurriaráin en este libro, eficaz herramienta en defensa de la vida humana incipiente, figura el Dr. Esteban Rodríguez, portavoz de Ginecólogos DAV .

PortadaPortadaREDACCIÓN HO / PROFESIONALES POR LA ÉTICA.- Coordinado y editado por Roberto Germán Zurriaráin, Doctor en Filosofía y Profesor de la Universidad de la Rioja, el libro La desprotección del no nacido en el siglo XXI (EINUSA) reúne excelentes trabajos de destacados autores que, desde el rigor científico y con un enfoque multidisciplinar , ponen en evidencia un hecho claro: asistimos a la transformación del verdadero sentido de la ciencia y de la técnica. Éstas ya no son entendidas al servicio de la vida humana, sino ésta al servicio de aquéllas, enfilando así el abismo de la deshumanización de la lógica productiva. Deshumanización, que se traduce en la aprobación de lo técnicamente posible o deseable como moralmente aceptable y legalmente reconocido, por la que se oscurece en la conciencia de las personas y de la sociedad la dignidad y el valor de la vida humana relegándola al estatuto de cosa u objeto.

En medio de esta corriente deshumanizadora este libro de Bioética aborda los problemas acerca del inicio de la vida humana: el estatuto biológico y antropológico del embrión humano, los problemas y las carencias de las técnicas de reproducción humana asistida (TRA), el diagnóstico preimplantatorio y prenatal, el estado actual de la investigación con células madre, la selección genética de embriones o "bebés-medicamento", la píldora del día después, la nueva ley del aborto, el régimen jurídico de la reproducción asistida y las relaciones de filiación… Problemas en los que el embrión humano se encuentra seriamente desprotegido.

  • Comienza Nicolás Jouvé, Catedrático de Genética de la Universidad de Alcalá de Henares, con el análisis científico de la vida humana y el embrión humano.
  • Prosigue Gloria Tomás y Garrido, profesora de bioética de la UCAM, analizando la vida humana desde la antropología filosófica.
  • José Sánchez Abad, biólogo y profesor de bioética de la Universidad de Murcia, aborda las carencias de la comunicación biológica del concebido mediante técnicas de reproducción asistida y los riesgos que ellas suponen.
  • El diagnóstico genético pre implantatorio y toda su problemática ética es tratada por José López Guzmán, Director del Master de Bioética de la Facultad de Medicina de la Universidad de Navarra, quién también aborda desde el rigor científico la contracepción de emergencia.
  • Esteban Rodríguez Martín, Médico Especialista en Obstetricia y Ginecología del Hopsital Punta de Europa de Algeciras y Presidente de la Comisión Deontológica de Ginecólogos DAV, aborda el Diagnóstico Prenatal y el Aborto Eugenésico como otra forma de desprotección de los no nacidos que serán discriminados por su salud y su edad para facilitar la destrucción de aquellos que no sean deseados.
  • El Director del instituto de Ciencias de la Vida de la Universidad Católica de Valencia, Justo Aznar, acomete la cuestión de los bebés medicamento.
  • Las terapias regenerativa con células madre y la ineficiencia de las células madre procedentes de embriones humanos es abordada por Natalia López Moratalla, Catedrática de Bioquímica de la Universidad de Navarra y Presidenta de la Asociación Española de Bioética.
  • El estado actual de la investigación con células madres, ilustrado con un caso práctico en la Enfermedad de Crohn , será abordado por J. Trébol y cols del laboratorio de Terapia Celular del hospital Universitario de La Paz.
  • En la última parte se ofrece un análisis del Derecho. Ángela Aparisi, Catedrática de Filosofía del Derecho de la Universidad de Navarra, aborda las consecuencias para salud y para el derecho a la vida de las nuevas tecnologías reproductivas
  • Roncesvalles Barber y Roberto Germán, profesores de la Universidad de la Rioja, analizan la desprotección del concebido en las leyes de Reproducción Asistida y de Derechos Sexuales y Reproductivos y de Interrupción del Embarazo, respectivamente.

En síntesis, el libro constituye un valioso argumentario que demuestra, como su propio título indica con acierto, la desprotección del no nacido en nuestro siglo. Pretende ser una aportación a los nuevos retos, tan actuales y tan de siempre de la dignidad y del valor de la vida humana en las primeras fases de su desarrollo. Brinda, desde el rigor científico y un enfoque interdisciplinar, una propuesta para el debate y el diálogo con respecto a la protección de la vida humana incipiente.Fuente

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Por: ALTONIVEL 
Publicado: 27 de Abril de 2012

Twitter: @altonivel

La ansiedad y la depresión son trastornos mentales y emocionales que se manifiestan mediante síntomas como mareos, sudoración, taquicardias, cansancio, entre otros, poniendo en peligro nuestra salud mental e impidiendo llevar una vida normal.

Controlar estas perturbaciones puede ser complicado, pero vale la pena intentar con una serie de ejercicios que ayudan a disminuir los síntomas, otorgan calma y relajación a nuestro cuerpo, al eliminar la tensión muscular y mental que nos perturba a diario.

A continuación te presentamos una serie de recomendaciones para evitar la aparición de estos trastornos.

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