tu no estas solo o sola en este mundo... SI TE GUSTO UN ARTÍCULO, COMPARTELO Y ENVIALO A LAS REDES SOCIALES, TWITTER, FACEBOOK

Monday, October 28, 2013

ADULTOMAYOR: GRANDE MATTHEI

Matthei estudia eximir del pago de las contribuciones a los adultos mayores

"Es un tema que nosotros veníamos estudiando, y probablemente lo vamos a incluir en nuestro programa", dijo la abanderada del oficialismo.

Diario Financiero Online

 
Matthei estudia eximir del pago de las contribuciones a los adultos mayores
Artículos Relacionados

Tras recibir las propuestas para la tercera edad por parte de la bancada de RN, la abanderada presidencial de la Alianza, Evelyn Matthei, dijo hoy que estudiará la posibilidad de eximir del pago de las contribuciones a los adultos mayores.

"Es un tema que nosotros veníamos estudiando, y probablemente lo vamos a incluir en nuestro programa. No me puedo comprometer hoy, lo vamos a ver esta tarde, exactamente cuánto cuesta. Pero me parece que la ideas de eximir del pago de contribuciones a los adultos mayores -obviamente que tengan una casa y obviamente que no sea una casa que sea un castillo, estamos hablando de cosas razonables- en ese caso me parece muy bien", dijo Matthei.

La ex ministra del Trabajo justificó una medida así debido a las bajas pensiones a que muchas veces deben incurrir en gastos de remedios ¡"y porque además tienen derecho a pasarlo bien!".

"Teníamos el caso acá de una señora cuya pensión son $ 100.000 y las contribuciones de un año son $ 80.000. Usted comprenderá que no le queda otra que vender la casa", dijo Matthei.

Fuente:

Saludos
Rodrigo González Fernández
Diplomado en "Responsabilidad Social Empresarial" de la ONU
Diplomado en "Gestión del Conocimiento" de la ONU
Diplomado en Gerencia en Administracion Publica ONU
Diplomado en Coaching Ejecutivo ONU( 
  • PUEDES LEERNOS EN FACEBOOK
 
 
 
 CEL: 93934521
Santiago- Chile
Soliciten nuestros cursos de capacitación  y consultoría en GERENCIA ADMINISTRACION PUBLICA -LIDERAZGO -  GESTION DEL CONOCIMIENTO - RESPONSABILIDAD SOCIAL EMPRESARIAL – LOBBY – COACHING EMPRESARIAL-ENERGIAS RENOVABLES   ,  asesorías a nivel nacional e  internacional y están disponibles  para OTEC Y OTIC en Chile

OBESIDAD Y SOBREPESO

Cuidado con la obesidad y el sobrepeso

Lunes, 28 de Octubre de 2013

PREVENCIÓN. Las cirugías se pueden evitar si las buenas conductas alimenticias se fomentan desde edades tempranas.
PREVENCIÓN. Las cirugías se pueden evitar si las buenas conductas alimenticias se fomentan desde edades tempranas.

La obesidad es el aumento exagerado de peso debido a las dietas ricas en azúcar y grasas, a la disminución de la actividad física y, en algunos casos, a factores hereditarios, según el cirujano bariátrico German Antonio Rosero, profesional colombiano, quien dictó charlas al respecto en el país recientemente.


"Lo que hay que tener en cuenta es que el aumento exagerado de peso produce, entre otras cosas, hipertensión, diabetes 2, desgaste de las articulaciones por el sobrepeso, problemas del corazón, inconvenientes renales, dificultades para dormir, índices de colesterol elevado y más, que si no se corrigen a tiempo, reduce el periodo de vida en aproximadamente 10 años", comentó el experto.

 


Epidemia en aumento

La ministra de Salud, Carolina Vance, en el discurso que pronunció en septiembre último, durante el 52 Consejo Directivo de la OPS, indicó que el sobrepeso y obesidad son una epidemia que alcanza todos los rincones del continente, sin distingos de raza ni condición social y ahora se evidencia en la niñez.


Añadió que estas condiciones afectan como mínimo a uno de cada 2 adultos y hasta un tercio de los niños en edad escolar. En algunos países tres cuartas partes de la población mayor de 18 años está afectada.


Mientras que el profesional colombiano explicó que en Ecuador el 40 % de la población tiene sobrepeso y de ese porcentaje el 14% tiene obesidad.

 


Las causas

Son los especialistas los que en base a una fórmula matemática calculan la masa corporal de las personas, y si está sobre el 30% se habla de obesidad, pero si supera el 40% se trata de una obesidad mórbida, afirma Rosero.


"Lo que lleva a este punto es la dieta rica en grasa, bebidas azucaradas, la comida chatarra y la ausencia de ejercicio diario, debido a las modernidades que hoy se tiene a disposición", dice el especialista, quien añade que el ganar peso de forma exagerada genera graves problemas de salud, discriminación en escuelas, colegios y en los trabajos, que a su vez ocasionan dificultades de adaptabilidad, depresión, alcoholismo…


Por ejemplo, señala que la obesidad mórbida es la causante del 30% o 40 % de la diabetes 2, la que a su vez degenera la visión y ocasiona problemas renales.

 

Intervención temprana

"Tomando en cuenta que las alteraciones de peso se están presentando desde edades tempranas, es necesario que se acuda al o los profesionales para establecer un programa alimentario adecuado y promocionar la actividad física", recomienda el profesional.


Detectando a tiempo el problema se puede controlar el 90% de la obesidad en la población infantil, lo que no puede suceder en la mayoría de personas adultas en quienes se dificulta reducir el peso a pesar del cambio de vida y estilo de alimentación, por lo que se les puede considerar como candidatos a una cirugía.


Rosero explica que este procedimiento ya es el último recurso y se sugiere a pacientes que tienen un índice de masa corporal por encima de los 40, es decir obesidad mórbida.

 


Clases de cirugías

Rosero informa que son varias, pero que en América Latina se practican el Bypass gástrico y la cirugía bariátrica.


El bypass gástrico se realiza por cirugía laparoscópica y consiste en reducir el estómago, sin cortarlo, pero seccionándolo en su parte más alta, y también se reconfigura la anatomía del intestino delgado para hacer que los alimentos vayan directamente hacia el final del mismo. Se logra una pérdida de más del 60% de peso y se controla la diabetes asociada en más del 80% de los pacientes.


Mientras que con la cirugía bariátrica se modifica el tamaño del estómago seccionando aproximadamente en un 80%, para reducir la ingesta de alimentos. Se recomienda a pacientes con grados no tan importantes de obesidad y que estén dispuestos a realizar actividad física.

 


Resultados en la salud

"Con la realización de las cirugías (nombradas en el párrafo anterior) se ha notado que a más de bajar de peso, se logra controlar o remitir la diabetes 2, así como las hipercolesterolemias", según el médico colombiano.


Estos resultados hicieron que muchos de los pacientes dejaran de tomar medicamento y que las sociedades científicas las hayan aceptado como cirugías de tratamiento para la diabetes 2 en personas con sobrepeso y obesos. (MSP-CM)

 

Diferencias

° El sobrepeso es un aumento de peso entre un 10" y un 20% del peso ideal y la obesidad es un aumento mayor al 30% del peso ideal.


Asimismo, obesidad significa tener demasiada grasa en el cuerpo. Se diferencia del sobrepeso, que quiere decir pesar más de lo recomendado. Ambos términos apuntan a que el peso de una persona está por encima de lo que se considera saludable según su estatura.





Exámenes médicos
Antes de la cirugía

° Evaluación completa de la sangre
° Pruebas de la función renal
° Pruebas de la función hepática
° Endoscopia digestiva
° Ecografía de hígado y vesícula
° Electro cardiograma
° Eco cardiograma
° Valoración del sicólogo o siquiatra

 


Equipo
Profesionales que intervienen

° Los pacientes deben ser evaluados antes y después de la cirugía por diversos profesionales.
° Siquiatra
° Psicólogo
° Nutricionista
° Deportólogo
° Cirujano

 

Fuente:

Saludos
Rodrigo González Fernández
Diplomado en "Responsabilidad Social Empresarial" de la ONU
Diplomado en "Gestión del Conocimiento" de la ONU
Diplomado en Gerencia en Administracion Publica ONU
Diplomado en Coaching Ejecutivo ONU( 
  • PUEDES LEERNOS EN FACEBOOK
 
 
 
 CEL: 93934521
Santiago- Chile
Soliciten nuestros cursos de capacitación  y consultoría en GERENCIA ADMINISTRACION PUBLICA -LIDERAZGO -  GESTION DEL CONOCIMIENTO - RESPONSABILIDAD SOCIAL EMPRESARIAL – LOBBY – COACHING EMPRESARIAL-ENERGIAS RENOVABLES   ,  asesorías a nivel nacional e  internacional y están disponibles  para OTEC Y OTIC en Chile

Thursday, October 24, 2013

DIABETES

la vitamina D

La vitamina D podría prevenir la diabetes tipo 2

24 octubre, 2013 • DIABETES NEWS

En la vitamina D podría haber una solución para prevenir la aparición de la diabetes tipo 2. Un selecto grupo de investigadores ha comenzado el primer ensayo clínico definitivo y a gran escala para investigar si un suplemento de la vitamina D ayuda a prevenir o a retrasar la diabetes tipo 2 en adultos con prediabetes, que están en alto riesgo de desarrollarla. El estudio está financiado por los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos y se llevará a cabo en unos 20 lugares distintos de aquel país.

El multianual vitamina D y 2 Diabetes Tipo de estudio (D2d) incluirá cerca de 2.500 personas. Su objetivo es conocer si la vitamina D, específicamente D3 (colecalciferol), impedirá o retrasará la aparición de la diabetes tipo 2 en adultos de 30 y más años con prediabetes.

Las personas con prediabetes tienen unos niveles de glucosa en la sangre que son más altos de lo normal, pero no lo suficientemente altos para ser considerados como diabetes. "Este estudio tiene como objetivo dar una respuesta definitiva a la pregunta: ¿Puede la vitamina D reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2?" dijo Myrlene Staten, máximo responsable del proyecto. "El uso de vitamina D ha aumentado considerablemente en los EE.UU. En los últimos 15 años, ya que se ha sugerido como un remedio para una variedad de condiciones, incluyendo la prevención de la diabetes tipo 2. Pero necesitamos pruebas rigurosas para determinar si la vitamina D ayuda a prevenir diabetes. Eso es lo que va a hacer D2d. "

Los estudios anteriores han sugerido que los niveles más altos de la vitamina D pueden ser beneficiosos en la prevención de la diabetes tipo 2, pero hasta que se desarrolle este gran ensayo clínico, no se sabrá si tomar suplementos de la vitamina D disminuye el riesgo de padecer diabetes tipo 2.

la vitamina D

la vitamina D

Basándose en las observaciones de estudios anteriores,los investigadores especulan que la vitamina D podría reducir el riesgo de diabetes en un 25 por ciento. El estudio también examinará si el sexo, la edad o la raza influyen en el potencial de la vitamina D para reducir el riesgo de diabetes.

Los investigadores están reclutando voluntarios para participar en D2d. La mitad de los participantes recibirá vitamina D. La otra mitad recibirá un placebo, una píldora que no tiene ningún efecto del fármaco. Los participantes tendrán chequeos para el estudio dos veces al año. El estudio será ciego, por lo que ni los participantes ni el personal médico del estudio sabrá quien está recibiendo la vitamina D y quien está recibiendo placebo.

Fuente imagen: http://www.freedigitalphotos.net/

Fuente:

Saludos
Rodrigo González Fernández
Diplomado en "Responsabilidad Social Empresarial" de la ONU
Diplomado en "Gestión del Conocimiento" de la ONU
Diplomado en Gerencia en Administracion Publica ONU
Diplomado en Coaching Ejecutivo ONU( 
  • PUEDES LEERNOS EN FACEBOOK
 
 
 
 CEL: 93934521
Santiago- Chile
Soliciten nuestros cursos de capacitación  y consultoría en GERENCIA ADMINISTRACION PUBLICA -LIDERAZGO -  GESTION DEL CONOCIMIENTO - RESPONSABILIDAD SOCIAL EMPRESARIAL – LOBBY – COACHING EMPRESARIAL-ENERGIAS RENOVABLES   ,  asesorías a nivel nacional e  internacional y están disponibles  para OTEC Y OTIC en Chile

CUIDADO CON LA OBESIDAD Y SEDENTARISMO

Uno de cada cinco cánceres en Chile está vinculado a obesidad

Por primera vez, estudio determina la relación entre este factor y la enfermedad en el país. rasa y exceso de peso cambian metabolismo y fomentan crecimiento anormal de células.

por C. Espinoza / C. Yáñez - 24/10/2013 - 05:59
LinkedIn
0
9

Se estima que sólo el 10% de los cánceres está asociado a factores genéticos; el resto se atribuye a la exposición a factores externos, como tabaquismo, nutrición y agentes químicos, entre otros. Como estos factores son modificables o al menos dosificables, muchos cánceres pueden prevenirse.

Por primera vez en Chile se midió cuánta responsabilidad tiene la obesidad en los cánceres del país, y así, cuántos podrían evitarse. Una investigación del Instituto de Nutrición y Tecnología de los Alimentos (Inta) de la U. de Chile calculó la llamada fracción atribuible poblacional (FAP), una cifra que permite estimar el grado en que algunos cánceres son prevenibles si se disminuye o elimina la exposición a un determinado factor de riesgo. O dicho de otra manera, qué porcentaje es atribuible al factor obesidad.

La investigación determinó una directa relación entre obesidad y los cánceres de esófago, mama, páncreas, riñón, vesícula, endometrio y colorrectal, aunque en distinta proporción, dependiendo el género.

"El cáncer es una enfermedad prevenible. Las dos causas más importantes son tabaco y nutrición (incluyendo obesidad, dieta no saludable y sedentarismo). En los que no fuman, la nutrición es la primera. Ambas causas son responsables de cerca de la mitad de los cánceres a nivel mundial", dice María Luisa Garmendia, una de las autoras del estudio.

CAUSAS DE LA RELACION

Entre las razones de esta relación está el aumento de la insulina. "Más grasa en el cuerpo implica niveles de insulina más altos y esta actúa como una hormona de crecimiento, aumentando la multiplicación de células del tejido adiposo, pero también de otras que pueden ser cancerígenas", explica Ricardo Uauy, otro de los autores. 

A eso se suman las propiedades pro inflamatorias de la grasa, que además de inflamar órganos específicos (aumentando el riesgo de cáncer), exacerban el proceso de inflamación en articulaciones, vasos sanguíneos y aumentan el riesgo de propiciar aterosclerosis (endurecimiento de las arterias).

Además, el tejido adiposo actúa como otro sistema endocrino. "En niñas obesas, la grasa acelera la maduración hormonal. Tienen una menarquia adelantada y el tejido mamario empieza a funcionar antes, lo que también es un riesgo de cáncer de mama. Si esa niña se embaraza joven y es madre obesa, tendrá más dificultades para la lactancia y este es factor protector de este mismo cáncer", señala Uauy. 

El cáncer de endometrio también está asociado a factores ambientales (no genéticos), como la inactividad física o el exceso de peso, señala Garmendia. Otros estudios han mostrado que mujeres obesas tienen hasta cinco veces más riesgo que las no obesas de padecer este tipo de cáncer. 

La razón serían las hormonas endógenas femeninas (estrógenos), que aumentan en mujeres obesas. 

En el caso del cáncer de vesícula, explica Uauy, cuando existe obesidad este órgano se vuelve más flojo y no se vacía tanto, por lo que forman más cálculos, hay mayor flujo de bilis y, con ello, una inflamación crónica a la que la vesícula responde con proliferación de células.

El cáncer de páncreas también está relacionado con la inflamación: las células pancreáticas producen insulina y también jugo pancreático para digerir los alimentos. Cuando se come en exceso aumenta esta producción y el órgano se inflama y multiplica sus células. El cáncer de colon está relacionado con una ingesta elevada de grasas y alimentos de origen animal que también involucra un proceso inflamatorio.























































































































































Fuente:latercera

Saludos
Rodrigo González Fernández
Diplomado en "Responsabilidad Social Empresarial" de la ONU
Diplomado en "Gestión del Conocimiento" de la ONU
Diplomado en Gerencia en Administracion Publica ONU
Diplomado en Coaching Ejecutivo ONU( 
  • PUEDES LEERNOS EN FACEBOOK
 
 
 
 CEL: 93934521
Santiago- Chile
Soliciten nuestros cursos de capacitación  y consultoría en GERENCIA ADMINISTRACION PUBLICA -LIDERAZGO -  GESTION DEL CONOCIMIENTO - RESPONSABILIDAD SOCIAL EMPRESARIAL – LOBBY – COACHING EMPRESARIAL-ENERGIAS RENOVABLES   ,  asesorías a nivel nacional e  internacional y están disponibles  para OTEC Y OTIC en Chile

muy interesante : mientras tu duermes el cerebro elimina basura

Tu cerebro elimina la basura mientras duermes
VOTAR
16 VOTOS
Artículo visto: 844 veces

Investigadores de la Universidad de Rochester (EE UU) han llevado a cabo un estudio que demuestra lanaturaleza reparadora del sueño y que podría explicar por qué necesitamos dormir, según publica la revista Science en su última edición. 

"Dormimos para limpiar el cerebro; dormir parece ser el resultado de la liquidación activa de los subproductos de la actividad neuronal que se acumulan durante la vigilia", explica Maiken Nedergaard, autora principal del artículo, en declaraciones a la agencia SINC. En concreto, su trabajo apunta que durante el sueño el cerebro es muy activo en la eliminación de residuos, como la proteína beta-amiloide responsable de la enfermedad de Alzheimer y otros trastornos neurológicos.

El conocido como 'sistema glinfático', que fue descubierto el año pasado por los mismos investigadores, suple el papel del sistema responsable de la eliminación de residuos celulares en el resto del cuerpo –el sistema linfático–, cuya función no se extiende a este órgano.

El proceso del cerebro para limpiar residuos no era conocido hasta ahora por los científicos ya que, al observarse solo en el cerebro vivo, no ha sido posible hasta la llegada de nuevas tecnologías de imagen como la microscopía de dos fotones. Gracias a esta técnica, los investigadores pudieron observar en ratones –cuyos cerebros son muy similares a los seres humanos– una especie de sistema de tuberías en los vasos sanguíneos del cerebro que permite al líquido cefalorraquídeo 'lavar' los residuos e incorporarlos al sistema circulatorio para acabar, finalmente, en el hígado, que elimina de la sangre las sustancias nocivas para el organismo.



Los científicos de Rochester comprobaron que el sistema glinfático es casi diez veces más activo durante el sueño y que, al dormir, el cerebro elimina de forma significativa más beta-amiloide. Una de las pistas para entender que este sistema puede ser más activo durante el sueño fue el hecho de que la cantidad de energía consumida por el cerebro no disminuye drásticamente disminuirá mientras dormimos. Además, los investigadores encontraron que, mientras dormimos, las células del cerebro encogen y se reducen un 60%, lo que permite que los residuos se eliminen con mayor eficacia.

Los científicos apuntan que esta contracción crea más espacio entre las células y permite al líquido cefalorraquídeo limpiar más libremente los residuos a través del tejido cerebral. Por el contrario, cuando se está despierto las células del cerebro están más cerca, restringiendo el flujo del líquido cefalorraquídeo.

"Entender exactamente cómo y cuándo el cerebro activa el sistema glinfático y limpia los residuos es un primer paso en los esfuerzos para modular este sistema y hacer que funcione de manera más eficiente", subraya Nedergaard. 


Elena Sanz21/10/2013

Etiquetas: neurociencia, cerebro, dormir







Fuente:

Saludos
Rodrigo González Fernández
Diplomado en "Responsabilidad Social Empresarial" de la ONU
Diplomado en "Gestión del Conocimiento" de la ONU
Diplomado en Gerencia en Administracion Publica ONU
Diplomado en Coaching Ejecutivo ONU( 
  • PUEDES LEERNOS EN FACEBOOK
 
 
 
 CEL: 93934521
Santiago- Chile
Soliciten nuestros cursos de capacitación  y consultoría en GERENCIA ADMINISTRACION PUBLICA -LIDERAZGO -  GESTION DEL CONOCIMIENTO - RESPONSABILIDAD SOCIAL EMPRESARIAL – LOBBY – COACHING EMPRESARIAL-ENERGIAS RENOVABLES   ,  asesorías a nivel nacional e  internacional y están disponibles  para OTEC Y OTIC en Chile