tu no estas solo o sola en este mundo... SI TE GUSTO UN ARTÍCULO, COMPARTELO Y ENVIALO A LAS REDES SOCIALES, TWITTER, FACEBOOK

Sunday, June 28, 2009

SALUD Consejos para acabar con la retención de líquidos

Consejos para acabar con la retención de líquidos

Posted: 25 Jun 2009 11:08 PM PDT

peso.jpg

Uno de los problemas que a muchos de nosotros nos afectan en gran medida con la llegada de las altas temperaturas es la temida retención de líquidos. Es un problema que en algunos casos enmascara un trasfondo mayor, pero en otros simplemente se debe a efectos de unos hábitos de vida no demasiado saludables que debemos cambiar para conseguir acabar con este proceso.

Es importante que frente a una retención de líquidos tomemos medidas al respecto, ya que no es nada bueno para nuestra salud que esto se produzca. Ante todo debemos saber que muchas veces viene derivada de una mala circulación, por lo que es importante que tengamos en cuenta la importancia de realizar todo lo posible por conseguir mejorar el riego sanguíneo mediante duchas de agua fría y la adaptación de la alimentación con sencillos gestos que nos van a permitir disminuir este problema.

SALUD: ¿A qué equivale una porción de carne?

¿A qué equivale una porción de carne?

Posted: 26 Jun 2009 05:31 AM PDT

carne
Conocer qué cantidad de determinado alimento representa una porción es fundamental si queremos llevar una dieta equilibrada, con alimentos varios en sus cantidades adecuadas. Por eso, ésta vez te mostramos a qué equivale una porción de carne.

Dentro del grupo de carnes encontramos, carne vacuna, de pollo, de cerdo, de conejo, pescado u otros, y a pesar de que la composición de las mismas varía de una a otra, en términos generales, una porción de carne equivale a:

salud Controla la alimentación emocional

Controla la alimentación emocional

Posted: 26 Jun 2009 06:50 AM PDT

alimentación emocional
Todos sabemos que las emociones deben ser canalizadas, pero un problema frecuente es que nuestro estado emocional se solucione o mejore con ayuda de los alimentos. Ésto es lo que se llama alimentación emocional y verdaderamente puede constituir una enfermedad, ya que si bien la comida debe provocarnos placer, no podemos ingerir alimentos todas las veces que estemos cansados, enojados, estresados, tristes o angustiados.

La alimentación emocional es frecuentemente asociada a una dieta poco saludable y al desarrollo de obesidad, por lo tanto, debemos controlar la ingesta de alimentos inspirada por nuestro estado de ánimo y para ello, te daremos los algunos trucos.

salud: Cuidado con los dulces en el desayuno. Operación bikini

Cuidado con los dulces en el desayuno. Operación bikini

desayuno.jpg

Muchas personas que siguen una dieta de adelgazamiento siguen con algunas costumbres arraigadas que no se pueden quitar de encima y que van en contra de la pérdida de esos kilos de más. Un ejemplo claro es la ingesta de dulces en el desayuno. Por alguna extraña razón la mayoría de la gente piensa que en el desayuno se puede ingerir de todo, cuando no es así. Es cierto que es la comida más importante del día y debe ser copiosa, pero no debemos bajar la guardia comiendo dulces y bollería industrial que nos acabará haciendo daño a la larga.

EL GOBIERNO, EL PS, LA DC DE FREI NO PROTEGEN LA VIDA DEL QUE ESTA POR NACER

SEBASTIAN PIÑERA NO ES ABORTISTA, ESTA POR LA VIDA

 

Lo jurídicamente correcto es estar por la vida

 

"En la política actual, en la que los grandes partidos son, fundamentalmente, macrooficinas electorales movidas a golpe de escrutinio demoscópico, la modalidad colectiva de acción política más efectiva, guste o no guste, se reconozca o no, es la del lobby. Indudablemente, uno de los más potentes hoy día, a escala planetaria, es el feminista: omnipresente, triunfante, mediático, ingrediente decisivo de lo "políticamente correcto" y… principal estructura ideológica del PS , de la DC de Frei  y demás izquierda autodenominada progresista". El PS , el PPD, la DC, Los Radicales  han  convertido esta nueva forma de aborto en "moderna y deseable" y la oposición se limita a veces a cuestiones menores o formales en lugar de entrar en el fondo del asunto: distribuir píldoras es suprimir vidas.

Este debate ya se esta dando fuertemente en España y otros países

No hay que rendirse a lo "políticamente correcto" porque lo  jurídicamente correcto es estar por la vida. La constitución protege la vida del que está por nacer.

SEBASTIAN PIÑERA ESTÁ POR LA VIDA NO ES ABORTISTA


Fuente:R
Difundan libremente  este artículo
CONSULTEN, OPINEN , ESCRIBAN .
Saludos
Rodrigo González Fernández
Diplomado en "Responsabilidad Social Empresarial" de la ONU
Diplomado en "Gestión del Conocimiento" de la ONU
 
www.consultajuridica.blogspot.com
www.el-observatorio-politico.blogspot.com
www.lobbyingchile.blogspot.com
www.calentamientoglobalchile.blogspot.com
www.respsoem.blogspot.com
Oficina: Renato Sánchez 3586 of. 10
Teléfono: OF .02- 2451113 y  8854223- CEL: 76850061
e-mail: rogofe47@mi.cl
Santiago- Chile
Soliciten nuestros cursos de capacitación  y consultoría en LIDERAZGO -  GESTION DEL CONOCIMIENTO - RESPONSABILIDAD SOCIAL EMPRESARIAL – LOBBY – ENERGIAS RENOVABLES   ,  asesorías a nivel nacional e  internacional y están disponibles  para OTEC Y OTIC en Chile

Saturday, June 27, 2009

Los problemas y las soluciones de la salud chilena

Los problemas y las soluciones de la salud chilena

propsalud

En 1990, la salud fue catalogada como una de las prioridades para el Gobierno de la Concertación, que en 20 años ha multiplicado por cinco el gasto en este item. Sin embargo, los resultados están lejos de ser los esperados. Acá les presentamos los principales problemas detectados en esta área y los planes de Sebastián Piñera para volver a darle una salud digna a los chilenos.

Hace casi cuatro años, el 1 de julio del 2005, entró en vigencia el plan AUGE. Se trataba de un proyecto estrella del gobierno de Ricardo Lagos, que se catalogaba a si mismo como "un sistema de salud integral, que beneficiará a todos los chilenos".

Este plan venía a confirmar el aumento del gasto en salud que había impulsado la Concertación desde 1990. Desde esa fecha al 2008, se ha quintuplicado el gasto en el sector salud, pero la crisis nunca se ha logrado superar por completo.

Sin ir más lejos, este año, aún hay más de 39.000 personas en lista de espera para ser atendidas por enfermedades que están dentro del plan AUGE, además de las 50.000 que se encuentran esperando por patologías no contempladas.

Pero las listas de espera no son el único problema que azota actualmente al sistema de salud chileno. La atención primaria se ha visto sobrepasada invierno tras invierno, lo que ha quedado de manifiesto este año con la llegada de la influenza humana a nuestro país.

Es la dignidad de las personas con la que se ha estado jugando en estos casos. Mujeres con niños esperando toda una noche, policlínicos repletos sin sillas disponibles en las salas de esperas y pacientes en pésimo estado sin respuesta son algunas de las postales que podemos encontrar en algunos de los centros de atención primaria.

Inversión, gestión y calidad de la atención, las claves

Tras detectar estos problemas, la comisión Tantauco de Salud ha elaborado un plan para darle un nuevo impulso al sistema de salud chileno. En esta propuesta se han contemplado mejoras en la inversión y la gestión, pero también un ambicioso plan de prevención y mejora de la salud integral de la población.

Este grupo es liderado por el doctor Vito Sciaraffia, director del Instituto de Administración de Salud de la Facultad de la Facultad de Economía y Negocios de la Universidad de Chile.

En materia de infraestructura, se construirán 10 nuevos hospitales con el sistema de concesiones y se hará una inversión de US$ 620 millones para recuperar y modernizar la infraestructura actual.

En la gestión, se hará un plan para tener el año 2014, 56 hospitales autogestionados, además de modificaciones a los gobiernos corporativos en los centros de atención, lo que los hará más eficientes y modernos.

La calidad de la atención también será uno de los ejes. Para esto, se impulsará una alianza entre el sistema público y privado, que permitirá eliminar gradualmente las listas de espera para las enfermedades AUGE.

La comisión Tantauco también definió grupos prioritarios, que serán aquellos sectores que tendrán tratos diferenciados al resto de la población y cuyas propuestas se han trabajado de manera diferenciada: La tercera edad, las personas discapacitadas y el sector materno – infantil.

Puedes ver acá la propuesta completa de salud
  • Facebook
  • TwitThis
  • del.icio.us
  • Google
  • LinkedIn
  • Meneame
  • MySpace

Fuente:
Difundan libremente  este artículo
CONSULTEN, OPINEN , ESCRIBAN .
Saludos
Rodrigo González Fernández
Diplomado en "Responsabilidad Social Empresarial" de la ONU
Diplomado en "Gestión del Conocimiento" de la ONU
 
www.consultajuridica.blogspot.com
www.el-observatorio-politico.blogspot.com
www.lobbyingchile.blogspot.com
www.calentamientoglobalchile.blogspot.com
www.respsoem.blogspot.com
Oficina: Renato Sánchez 3586 of. 10
Teléfono: OF .02- 2451113 y  8854223- CEL: 76850061
e-mail: rogofe47@mi.cl
Santiago- Chile
Soliciten nuestros cursos de capacitación  y consultoría en LIDERAZGO -  GESTION DEL CONOCIMIENTO - RESPONSABILIDAD SOCIAL EMPRESARIAL – LOBBY – ENERGIAS RENOVABLES   ,  asesorías a nivel nacional e  internacional y están disponibles  para OTEC Y OTIC en Chile

SITUACION ACTUAL DE SALUD ATENTA A LOS DERECHOS HUMANOS

LA SALUD Y LA FALTA DE DEBATE PUBLICO ATENTA CONTRA LOS DERECHOS DE LAS PERSONAS

 

POSTEADO EN EL EDITORIAL DE EL MERCURIO: Saturación de servicios de urgencia

La situación de los servicios de urgencias esta colapsada, son una vergüenza, atenta contra los derechos humanos , pero esto ha sido desde hace muchos años la realidad del país, al menos en los últimos 20 años ,  que ahora se agrava más aún por la pandemia  de la gripe humana o porcina. Se han hecho intentos de solución, se ha ordenado suprimir las colas, pero nada ha resultado.

Este lado flaco de las políticas de  los  gobiernos de la concertación  en materia de salud deben ser seriamente tratados por los Candidatos a la Presidencia de la República. Ahora ya no se alcanza a hacer nada. Se trata de problemas estructurales de compleja solución como lo serán el desempleo, la educación , la pobreza, la delincuencia.

Bueno sería que existieran ya debates televisivos de los candidatos a la Presidencia y a parlamentarios , para que los ciudadanos conozcan las diversas posturas. El debate es de esencia de la democracia . Mandar mensajes desde actos  en las poblaciones , desde visitas a hospitales, en inauguraciones y reinauguraciones o lanzamientos de productos o empresas  no es debate. Los medios deberían establecer ahora debates masivos y sucesivos  

ESPERAMOS QUE PIÑERA RECOJA EL GUANTE Y PARTA POR CASA

MÁS INFORMACIÓN Y COMENTARIOS, PINCHA AQUÍ

http://blogs.elmercurio.com/editorial/2009/06/27/saturacion-de-servicios-de-urg.asp#comments
Fuente:
Difundan libremente  este artículo
CONSULTEN, OPINEN , ESCRIBAN .
Saludos
Rodrigo González Fernández
Diplomado en "Responsabilidad Social Empresarial" de la ONU
Diplomado en "Gestión del Conocimiento" de la ONU
 
www.consultajuridica.blogspot.com
www.el-observatorio-politico.blogspot.com
www.lobbyingchile.blogspot.com
www.calentamientoglobalchile.blogspot.com
www.respsoem.blogspot.com
Oficina: Renato Sánchez 3586 of. 10
Teléfono: OF .02- 2451113 y  8854223- CEL: 76850061
e-mail: rogofe47@mi.cl
Santiago- Chile
Soliciten nuestros cursos de capacitación  y consultoría en LIDERAZGO -  GESTION DEL CONOCIMIENTO - RESPONSABILIDAD SOCIAL EMPRESARIAL – LOBBY – ENERGIAS RENOVABLES   ,  asesorías a nivel nacional e  internacional y están disponibles  para OTEC Y OTIC en Chile