NUECES 
El alimento milagroso
Articulos de Salud
5 razones para comer nueces cada día
¿Sabías que seguir una dieta mediterránea enriquecida con 30 gramos de frutos secos, al menos la mitad de ellos nueces, reduce en un 30% el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares? Más razones para comer nueces aquí.
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Articulos de Salud
Pierde barriga comiendo nueces
Comer nueces aumenta los niveles de serotonina, una sustancia que ayuda a transmitir las señales nerviosas, reduce la sensación de hambre y promueve la salud cardíaca, además de reducir la obesidad.
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Articulos de Salud
Una dieta enriquecida con nueces protege contra el cáncer de próstata
Un nuevo estudio realizado en el Health Science Center de la Universidad de Texas ha confirmado que una dieta rica en nueces podría proteger contra el cáncer de próstata, el segundo más habitual en hombres.
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Articulos de Salud
Las nueces, las verduras y la soja combaten el colesterol
Las personas con colesterol alto pueden reducir mejor sus niveles de colesterol malo (LDL) si incluyen en su dieta proteína de soja, nueces y vegetales que si limitan el consumo de grasas saturadas.
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Articulos de Salud
Nueces contra el cáncer de mama
Una reciente investigación desarrollada en la Escuela de Medicina Marshall`s Joan C. Edwards ha vinculado el consumo habitual de estos frutos secos con la reducción de este tipo de cáncer en ratones.
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Articulos de Salud
Contra la oxidación, ¿nueces o frutas?
Comer un puñado de nueces aporta más antioxidantes que la ración diaria de frutas y verduras, afirman los autores de un estudio de la Universidad de Scranton.
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Articulos de Salud
Comer yogurt y frutos secos ayuda a adelgazar
A largo plazo, comer yogur y frutos secos de cáscara dura, como las nueces o las almendras, ayuda a bajar de peso más que la fruta o las verduras, según un estudio llevado a cabo en la Escuela de Salud Pública de Harvard.
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¿Son buenas las nueces para estudiar?
El consumo de nueces puede ayudar a mejorar el pensamiento crítico y especialmente en el razonamiento deductivo.
Las nueces combaten el ictus
Si quieres luchar contra los accidentes cerebrovasculares tu mejor aliado puede ser el consumo de este sabroso fruto seco.
Nueces contra el cáncer de próstata
Las nueces reducen el tamaño y la tasa de crecimiento del cáncer de próstata en animales.Fuente:MUYINTERESANTE.CL
Saludos
Rodrigo González Fernández
Diplomado en "Responsabilidad Social Empresarial" de la ONU
Diplomado en "Gestión del Conocimiento" de la ONU
Diplomado en Gerencia en Administracion Publica ONU
Diplomado en Coaching Ejecutivo ONU(
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