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Saturday, October 30, 2010

Ministro Kast encabezó reunión del Primer Comité de Ministros de la Discapacidad

Ministro Kast encabezó reunión del Primer Comité de Ministros de la Discapacidad

Senadis

El Ministro de Planificación, Felipe Kast, encabezó hoy la reunión del Primer Comité de Ministros de la Discapacidad, instancia en la que el Servicio Nacional de la Discapacidad (Senadis) le corresponde asumir la Secretaría Ejecutiva.

Su objetivo principal es proponer al Presidente de la República la Política Nacional de la Discapacidad y velar por el cumplimiento de ésta. Además, de coordinar la gestión intersectorial del Estado y evaluar las prestaciones sociales en esta materia.

En la oportunidad, el Ministro de Planificación, Felipe Kast, ratificó el compromiso del Presiente Sebastián Piñera con las personas con discapacidad y sus familias. "El Comité de Ministros de la Discapacidad trabajará para promover la inclusión social y el ejercicio efectivo de los derechos de las personas con discapacidad", afirmó.

En la primera sesión se aprobaron las normas de funcionamiento del Comité. Además, la Directora Nacional del Senadis, María Ximena Rivas, expuso respecto de los avances en materia de discapacidad, el rol y los desafíos que cada ministerio debe asumir para avanzar en el proceso de inclusión social en nuestro país.

"Esta reunión marca un hito relevante en materia de inclusión social para las personas con discapacidad. Nuestro compromiso es hacer efectivo el trabajo intersectorial debemos velar por los derechos de las personas con discapacidad en forma integral y asegurar que éstas se ejecuten en forma efectiva y de manera transversal", expresó Rivas.

El Comité forma parte de la nueva institucionalidad pública establecida por la Ley Nº 20.422 que establece normas sobre igualdad de oportunidades e inclusión social de personas con discapacidad y sesionará dos veces al año.

La actividad contó con la presencia de los ministros de Planificación, Felipe Kast; de Vivienda y Urbanismo, Magdalena Matte; de Salud, Jaime Mañalich; de Justicia, Felipe Bulnes, además de la Subsecretaria de Transporte, Gloria Hutt, y la directora nacional del Senadis, María Ximena Rivas.


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Friday, October 29, 2010

Referéndum en California que podría despenalizar la marihuana enciende el debate en Latinoamérica

Referéndum en California que podría despenalizar la marihuana enciende el debate en Latinoamérica

El referéndum del próximo 2 de noviembre en California ha generado reacciones en todo el mundo, especialmente en nuestro continente. Esto, no sólo porque se elegirá a quien suceda a Arnold Schwarzenegger en el cargo de gobernador, sino porque la "proposición 19" impulsa la despenalización del consumo personal de pequeñas cantidades y la autorización de la producción, comercialización y la aplicación de impuestos a la marihuana.

Este martes, en el cierre de la XII Cumbre de Presidentes del Mecanismo de Diálogo de Cooperación de Tuxtla, en Cartagena de Indias, Colombia, los presidentes de México, Colombia, Costa Rica, Guatemala y Honduras rechazaron el referéndum.

Aunque sin mencionarlo explícitamente, los mandatarios criticaron en una declaración conjunta "las iniciativas locales que proponen el uso y consumo de marihuana", consigna EFE.

Incluso, el subsecretario de Estado de Estados Unidos, James Steinberg, viajó el lunes a Bogotá para asegurar al mandatario, Juan Manuel Santos, que el resultado del referendo, sea cual sea, no hará cambiar la lucha antidrogas de su país ni de sus aliados en esta materia, aclarando que el rechazo a la legalización de la marihuana es compartido por el presidente Barack Obama, según afirma un portal mexicano de noticias. (www.cronica.com.mx).

Sin embargo, la campaña a favor de la despenalización de la hierba continúa. En ese sentido, el millonario norteamericano de origen húngaro George Soros donó un millón de dólares apoyando la legalización.

Para el multimillonario, cuya fortuna, según la revista Forbes, supera los 14.000 millones de dólares, aprobar la Proposition 19 "sería un gran pase adelante cuyas debilidades podrían ir siendo corregidas con la experiencia".

"Regular y gravar la marihuana podría permitir a los contribuyentes ahorrar los millones de dólares que se gastan en las fuerzas del orden y en encarcelamientos", afirmó, según publica el portal de noticias Ansa.

En Chile se han manifestado en contra del plebiscito de despenalización parlamentarios como Lily Pérez y Jaime Orpis y, a favor, otros como Guido Girardi y Nelson Ávila.

Por Cristóbal Cornejo

El Ciudadano


Fuente:http://www.elciudadano.cl/2010/10/29/referendum-en-california-que-podria-despenalizar-la-marihuana-enciende-el-debate-en-latinoamerica/
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Nuevo estudio descubre rendimiento en tratamientos para dejar de fumar

EL TABACO ES MUERTE

Nuevo estudio descubre rendimiento en tratamientos para dejar de fumar

Publicado por admin on Oct 28th, 2010 y bajo Ciencia. Sigue las respuestas en RSS 2.0. Puedes dejar un comentario a esta entrada

fumar

SAN ANTONIO, Texas.- Un nuevo estudio publicado hoy por la American Lung Association, realizado por investigadores de Penn State University, descubrió que ayudar a los fumadores no solo salva vidas sino que además proporciona beneficios económicos favorables para los estados.

 El estudio, titulado Smoking Cessation: the Economic Benefits("Dejar de fumar: los beneficios económicos"), provee un análisis de costo-beneficio a nivel nacional que expone los costos de fumar para la sociedad, en comparación con los beneficios económicos para los estados que proveen cobertura de cesación (beneficios para dejar de fumar). El estudio llega en un momento clave, ya que se están poniendo en práctica importantes disposiciones de beneficios de cesación a nivel federal y estatal, a raíz de la legislación para la reforma del sistema de atención médica.

Todos los años, el consumo del tabaco mata a 393,000 millones personas en los Estados Unidos y este nuevo estudio identifica los impactantes y considerables costos que se atribuyen a las muertes y enfermedades que causa el humo del cigarrillo. Por ejemplo, el estudio descubrió que fumar tiene un costo de más de $301,000 millones para la economía de los Estados Unidos; lo cual causa pérdidas de productividad de $67,500 millones en los trabajos, costos de $117,000 millones por muertes prematuras y gastos médicos directos de $116,000 millones.

Los resultados del modelo indican que en Texas, por ejemplo, el costo directo anual para la economía, atribuible al humo del cigarrillo, excede los $20,400 millones, monto que incluye pérdidas de productividad de $4,900 millones en los trabajos, pérdidas de $7,900 millones por muertes prematuras y gastos médicos directos de $7,500 millones.

El estudio también calcula los costos combinados por muerte prematura y médicos, así como las pérdidas de productividad en los trabajos por cada cajetilla de cigarrillos. El precio promedio al público de una cajetilla de cigarrillos en todo el país es de $5.51. Los costos y pérdidas de productividad en los trabajos a nivel nacional equivalen a $18.05: más del 300% del precio promedio al público de una cajetilla de cigarrillos.

"Este estudio detalla en dólares y centavos el enorme potencial de los beneficios económicos para los estados que ayudan a las personas a dejar de fumar. Exhortamos al District of Columbia y a todos los estados a que ofrezcan cobertura total para los tratamientos de cesación clínicamente comprobados para los fumadores, los cuales no solo salvan vidas sino además ahorran dinero", señaló Charles D. Connor, presidente y CEO de la American Lung Association.

El humo del cigarrillo es la causa prevenible número uno de enfermedades y muertes en los Estados Unidos, y las encuestas demuestran que el 70% de los consumidores de tabaco quieren dejar de fumar. Muchas veces es necesario que un fumador haga varios intentos para dejar de fumar, antes de lograrlo exitosamente. Al usar tratamientos basados en pruebas aumentan las probabilidades de dejar de fumar, pero muchos fumadores no tienen acceso a o no conocen los tipos de tratamientos disponibles.

Además de identificar el impactante costo de fumar para la economía de los Estados Unidos, este nuevo estudio ahora proporciona a los gobiernos estatales razones económicas contundentes para ayudar a los fumadores a dejar el tabaco. Por ejemplo, el estudio descubrió que si los estados invirtieran en beneficios integrales para dejar de fumar, cada uno recibiría en promedio un 26% de rendimiento de su inversión. En otras palabras, por cada dólar que se gaste en ayudar a los fumadores a dejar el tabaco, los estados gozarían de un rendimiento promedio de $1.26.

Algunos estados obtendrían rendimientos mayores a otros. Por ejemplo, el estudio descubrió que el District of Columbia recibiría el rendimiento más alto de su inversión: por cada dólar que invierta en tratamientos para dejar de fumar, tendría un rendimiento de $1.94. Se pueden obtener datos específicos para los diferentes estados en www.lungusa.org/cessationbenefits.

El estudio obtiene estos beneficios económicos al considerar costos médicos más bajos debido a un número menor de personas que fuman, mayor productividad en el trabajo y una disminución de ausencias y muertes prematuras por el humo del cigarrillo.

Entre los índices más altos de fumadores se encuentran las personas que participan de Medicaid. La American Lung Association exhorta a todos los estados a que provean a todos los beneficiarios de Medicaid y empleados estatales una cobertura integral y fácilmente accesible para la cesación del consumo de tabaco. Un beneficio integral de cesación incluye los siete medicamentos y los tres tipos de orientación que recomienda el Servicio Público para la Salud de los Estados Unidos (U.S. Public Health Service) para dejar de fumar.

La American Lung Association también recomienda que los planes de seguro privados y las compañías empleadoras ofrezcan una cobertura integral de cesación y recomienda que los estados les exijan cubrir esos tratamientos.

Acerca del estudio

Los investigadores en Penn State University con experiencia en economía y administración de la salud realizaron este análisis de costo-beneficio usando información del gobierno y otros datos publicados. El análisis compara los costos de proveer tratamientos para dejar de fumar (que incluyen el precio de los medicamentos y la orientación, y la pérdida de ingresos fiscales) con los ahorros posibles si los fumadores dejan el cigarrillo (que incluyen ahorros en gastos de salud, costos por muerte prematura y pérdidas de productividad).

El financiamiento para el estudio proviene de una donación sin restricciones para investigaciones, que provee Pfizer Inc.

Sobre la American Lung Association
Ya en su segundo siglo, la American Lung Association es la organización líder en la lucha por salvar vidas mediante mejoras de la salud pulmonar y la prevención de enfermedades pulmonares. Con el apoyo generoso que usted aporta, la American Lung Association "lucha por aire" a través de su investigación, educación y programas de apoyo. Para mayor información sobre la American Lung Association o para brindar apoyo al trabajo que realiza, llame al 1-800-LUNG-USA (1-800-586-4872) o visite www.LungUSA.org.


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Thursday, October 28, 2010

DEFENSOR DEL PUEBLO: Solicita la mediación del Defensor del Pueblo

CÁDIZ | Padece una lesión de espalda degenerativa

Solicita la mediación del Defensor del Pueblo para que le concedan una 'incapacidad'

Francisco Marín muestra la medicación que ha de tomar para soportar el dolor. | Cata Zambrano
Francisco Marín muestra la medicación que ha de tomar para soportar el dolor. | Cata Zambrano
  • Este joven gaditano tiene una minusvalía física reconocida del 68%
  • Se administra morfina por prescripción médica para soportar los dolores
Francisco Marín Gálvez no se rinde. En su convencimiento de que lo que pide es justo, este joven gaditano, con una minusvalía física reconocida del 68 por ciento y una lesión de espalda degenerativa, pretende mover cielo y tierra para conseguir el reconocimiento de una incapacidad por parte de la administración. Francisco ha solicitado amparo al Defensor del Pueblo andaluz, José Chamizo, para que estudie su caso y pueda ayudarle a salir de su 'calvario'. Así califica su situación actual, con una lesión que desde hace 26 años le impide, según asegura, desarrollar "una vida normal".
Francisco relata a José Chamizo en un escrito sus circunstancias personales, además de sus problemas para ejercer a diario su trabajo como vendedor de la ONCE en Cádiz.
Tal y como ya adelantó ELMUNDO.es, Francisco fue sometido en el año 1992 a una operación en la espalda por artrodesis, que ha derivado en el desgaste de tres discos de la columna, además de sufrir una disminución de la capacidad pulmonar.
Los dolores, mareos, vómitos y la atrofia degenerativa que sufre son su carta de presentación para solicitar una incapacidad laboral que no le aceptan. Durante diez meses, la Inspección Médica de Cádiz le concedió una baja laboral por los fuertes dolores que sufría y comprobar que la dosis de morfina aumentaba paulatinamente por prescripción facultativa.
Francisco ha pasado de consumir 6 miligramos de morfina al día a los 40 actuales. Una dosis que, a su juicio, "me deja drogado, con poca capacidad de actuar". Pese a los informes médicos, la operación y el tratamiento, con asistencias a la Clínica del Dolor del hospital universitario Puerta del Mar, la Inspección Médica de Cádiz "me obliga a incorporarme" al trabajo. "Mis reclamaciones no sirvieron para nada. Los dolores, mareos y vómitos... no fueron suficientes para convencer a la inspectora de mantenerme de baja".
Así se lo relata al Defensor del Pueblo andaluz, del que confía obtener una respuesta y, si es posible, su mediación y ayuda.

Fuente:http://www.elmundo.es/elmundo/2010/10/28/andalucia/1288257622.html
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diabetes chile: Dos vasos de bebida al día elevan 26% el riesgo de diabetes tipo 2

DIABETES

Dos vasos de bebida al día elevan 26% el riesgo de diabetes tipo 2


El consumo regular de bebidas y jugos endulzados con azúcar en la infancia puede tener un amargo desenlace.

Según una revisión de 11 trabajos científicos que involucraron a más de 300 mil niños y adolescentes, tomar uno a dos vasos diarios de refrescos azucarados aumenta en 26% el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y en 20% el de manifestar síndrome metabólico, un conjunto de cuadros que incluye hipertensión, resistencia a la insulina y obesidad abdominal y que aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y diabetes.

Aunque estudios previos habían mostrado una asociación entre el consumo de bebidas y mayor riesgo de obesidad y diabetes tipo 2, el estudio publicado ayer en la revista Diabetes Care es el primero que hace una revisión cuantitiva de los estudios más completos a la fecha.

Los investigadores de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard destacan que mientras existen otros factores que influyen en el desarrollo de diabetes tipo 2 y síndrome metabólico en la infancia, el consumo de refrescos azucarados representa un factor fácilmente modificable que si se reduce causará un importante beneficio a la salud cardiovascular y dental.

Exceso de azúcar

El fenómeno no es ajeno a Chile, uno de los tres países que a nivel mundial lideran el consumo de bebidas.
"Hoy los pediatras están viendo que los casos de diabetes tipo 2 (asociada a obesidad) están siendo más frecuentes que los de tipo 1 o juvenil", destaca la doctora Andrea Sepúlveda, endocrinóloga y diabetóloga de la Clínica Santa María.

La especialista destaca que la ingesta regular de líquidos azucarados "es un estímulo exagerado para el páncreas, que lo obliga a producir mayor cantidad de insulina para mantener la glucosa en la sangre dentro de un rango normal. En personas con predisposición genética esto termina por provocar un agotamiento del páncreas, lo que conduce a resistencia a la insulina y conlleva luego a diabetes tipo 2".

La doctora Ximena Vásquez, nutrióloga infantil de la Clínica Indisa, destaca que el problema se agrava por las altas tasas de obesidad y sedentarismo de la población escolar. "Es fundamental cambiar estos hábitos, porque sabemos que un niño que hoy presenta síndrome metabólico, en menos de 10 años desarrollará diabetes".

El llamado es a "volver a como era antes, cuando las bebidas se tomaban sólo en ocasiones especiales". Además, sugiere "acostumbrar a los niños a beber agua y si toman jugos, diluirlos bastante para que el niño se acostumbre a dulzores bajos".

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Wednesday, October 27, 2010

Congreso discutirá iniciativa de ley del Gobierno para ampliar la comercialización de medicamentos sin receta:

Congreso discutirá iniciativa de ley del Gobierno para ampliar la comercialización de medicamentos sin receta:
Proyecto impulsaría venta de 300 remedios más comunes en más de mil nuevos locales

Desde supermercados hasta botillerías podrían vender -siempre que cumplan con "requisitos de espacio y salubridad"- productos como sal de fruta, vitamina C, pediculicidas, aspirinas, paracetamol y povidona.  


José Troncoso Ostornol 

Más de mil establecimientos comerciales podrían vender medicamentos sin receta médica en sus góndolas. Esto, siempre y cuando el Congreso apruebe el proyecto de ley que lidera el Gobierno, y que busca abrir el mercado a nuevos participantes.

La iniciativa considera alrededor de 300 medicamentos, conocidos como los OTC (sigla en inglés por Over The Counter), entre los que se incluyen productos como vitamina C, pediculicidas, aspirinas, paracetamol, povidona yodada y antiinflamatorios. Hoy, éstos pueden ser vendidos sólo en farmacias.

El proyecto de ley se presentó y retiró ayer de la Comisión de Salud de la Cámara para hacer algunas precisiones, según trascendió, por lo que se espera sea reingresado entre hoy y mañana.

El texto, según anunció ayer por la mañana el ministro de Economía, Juan Andrés Fontaine, dice que podrán vender remedios sin receta los establecimientos comerciales que cumplan con "requisitos de espacio y salubridad" en un área especialmente destinada para ello. Así, desde supermercados hasta botillerías podrían ofrecer remedios, pasando por los minimarkets de las estaciones de servicio.

La autoridad destacó que hoy se permite la venta directa de remedios sin receta en otros países, como Colombia, México, Bolivia, Venezuela, Uruguay, Canadá y Estados Unidos.

Según cálculos del ministro, con esta iniciativa se aumentarían en un 60% los puntos de ventas de medicamentos en el país, considerando que hoy hay en Chile alrededor de 1.700 farmacias.

"Al aumentar los canales de distribución, es esperable también que baje el precio de los medicamentos producto de una mayor competencia", aseguró Fontaine.

Frente a esto, el ministro argumentó que en los últimos 11 años los precios de los medicamentos han aumentado 16% por sobre el Índice de Precios al Consumidor (IPC), y citó el caso de EE.UU., donde opera este sistema y los remedios que se venden sin receta médica son más baratos que en Chile.

Según cálculos de la Consultora Euromonitor, el ampliar la venta de OTC a otros comercios podría llevar a una baja de 20% en los precios a público.

Con todo, la autoridad descartó una mayor automedicación por parte de las personas, pero de todas formas está la idea de lanzar campañas de educación.

Fontaine dijo que el proyecto promueve un mejor etiquetado al detallar la información terapéutica que deberán contener en sus envases los medicamentos para que el usuario pueda decidir sin la necesidad de la intermediación de un tercero, y un sello de seguridad.

1.700

farmacias hay en el país.

60%

podrían aumentar los puntos de venta de medicamentos sin receta con el proyecto de ley.

20%

podrían caer los precios de los remedios sin receta si se permite ampliar su venta a nuevos

establecimientos.

2%

de la canasta promedio de consumo se gasta en medicamentos en Chile.



 Lo que busca el Ejecutivo

n Elección directa del producto sin interferencia del dependiente del establecimiento.

n Poder comparar precios de un mismo remedio y escoger libremente.

n Amplia disponibilidad de tipos, marcas y precios para un mismo remedio: de marca, similares y genéricos.

n Más competencia : hoy un 90% del mercado farmacéutico es abarcado por tres cadenas.

n Nuevos competidores debe redundar en menores precios.

n Etiquetado con más información terapéutica y sello de seguridad para los envases.

Unimarc: autoridad debe educar en el tema

"Es una medida que va en directo beneficio de los consumidores", dijo el gerente general de Unimarc, Juan Pablo Vega. Aseguró que "en la mayoría de los países del mundo existe cierto tipo de medicamentos que, por su naturaleza, se venden directamente al público, sin necesidad de tener que visitar al médico o tener una receta". Y agregó que la iniciativa beneficia a los chilenos "más pobres que en algunas localidades tienen que pagar altos precios por medicamentos de uso común". Eso no obsta, dijo, "que la autoridad eduque a las personas respecto de la importancia de evitar la automedicación y fiscalice a aquellos establecimientos que hoy venden remedios sin ninguna restricción".

SalcoBrand: los precios en Chile son bajísimos

El director y socio de la cadena de SalcoBrand, Juan Carlos Yarur, se mostró contrario a la iniciativa legal. "Si se analizan los precios de los productos en Chile, son bajísimos y si me dicen que los márgenes son altos, están todos equivocados. Por favor, si donde hay una farmacia nuestra están las otras dos al frente. Las farmacias están en todos los sectores. A lo mejor, en los sectores más bajos no van a las farmacias, van a las ferias. Pero esto no resuelve nada, puede ser un tema político", sostuvo.

"No es la mejor idea, no porque tengamos miedo a que se vendan remedios en los supermercados, sino que porque va a ser una cosa difícil de manejar", añadió.

Cruz Verde: este no es un mercado cualquiera

"Nos parece que existiría una asimetría regulatoria entre las farmacias y los eventuales nuevos actores. De partida, y está bien que así sea, debemos tener al menos dos químicos farmacéuticos atendiendo cada uno de nuestros locales", dijo el gerente general de Cruz Verde, Miguel Celedón.

Junto con esto, el ejecutivo dijo que la iniciativa que lidera el Gobierno podría generar un riesgo sanitario. "Este no es un mercado cualquiera. Además de la competencia existente, todos, sin excepción, debemos velar por una distribución correcta de los medicamentos. Claramente, con esta iniciativa se adquiere un enorme riesgo sanitario debido a las posibles intoxicaciones", aseguró.

Supermercados estiman fuerte baja de precios

"En EE.UU., Inglaterra, Italia, Perú y México, entre otros, se aplica la política de venta de libre accesibilidad de medicamentos sin receta, teniendo como ventaja una mayor distribución y acceso al público, mayor competitividad y transparencia y una considerable disminución del precio al consumidor", aseguró la presidenta de la Asociación de Supermercados, Susana Carey. Y añadió: "Es importante que la población tenga acceso a información acerca de los productos que adquiere, los síntomas y malestares que alivian, las indicaciones de uso o dosificación, las contraindicaciones y los efectos secundarios".

Comercio: no va a causar daño a farmacias

"Esta es una iniciativa para facilitar la compra de productos cuyo consumo no encierra ningún riesgo para la salud. En esa perspectiva, de facilitar el acceso de los bienes, no creo que se les vaya a causar un daño mayor a las farmacias. Éstas tienen un espectro mucho más amplio de productos, sobre todo los con receta médica. No le demos problemas a esta iniciativa", dijo el presidente de la Cámara Nacional de Comercio, Carlos Eugenio Jorquiera. "Estamos hablando de medicamentos tipo commodities . Por eso hemos mirado con comprensión esta iniciativa", añadió.

Unfach: se está apoyando un "libertinaje"

El presidente de la Unión de Dueños de Farmacias de Chile (Unfach), Raúl Álvarez, dijo estar "indignado" con el proyecto de ley.

"Se está apoyando un libertinaje", dijo. Y añadió: "Es la antítesis de la sana economía del libre mercado, porque a nosotros se nos obliga a tener un químico farmacéutico, tener un capital inmovilizado para tener todos los medicamentos disponibles, y vamos a estar en competencia con locales que van a vender en cualquier lugar, con el agravante que el Estado pierde todo el control. En Argentina, después de nueve años, abolieron la ley porque no hubo control".

Químicos farmacéuticos rechazan iniciativa

La presidenta del gremio de Químicos Farmacéuticos, María Soledad Velásquez, rechazó el proyecto de ley, asegurando que permitir la venta en supermercados facilitaría la automedicación con los riesgos que esto conlleva para la salud pública. "Es un riesgo sanitario, sobre todo en un país donde no existe una dotación de funcionarios públicos que fiscalice y no hay una educación sobre el buen uso de los medicamentos", aseguró. Además, dijo que abrir la venta de remedios no va a generar una disminución en los precios. "Lo que se espera es una baja en una primera etapa, pero luego van a subir", manifestó.


Cencosud: nos parece fantástico

"Tenemos expectativas de integrarnos a este negocio, así que nos parece fantástico", dijo el gerente general de la división de supermercados de Cencosud, Pablo Castillo. Y añadió: "Nosotros tenemos farmacias en Perú y en Brasil, así que algo conocemos ya el negocio".

El holding maneja en Chile las cadenas Jumbo y Santa Isabel.

A juicio del ejecutivo, el mercado farmacéutico "es una industria súper competitiva en Chile, así que es muy difícil estimar una futura baja en los precios de los remedios". Sobre el tiempo de la implementación dijo: "Depende mucho de como sea la regulación y cuándo salga el proyecto, por lo que es difícil estimar el lapso".

Partidos de oposición ven la iniciativa con "aprensión"

"Vemos con bastante aprensión esta apertura tan brutal del negocio como se plantea, de permitir la venta de medicamentos en prácticamente todo el comercio", dijo el diputado Enrique Accorsi (PPD), miembro de la Comisión de Salud de la Cámara.

"Hemos advertido que todos estos procesos que tienen que ver con el acceso a medicamentos tienen que ir acompañados con un mayor acceso a información", añadió el parlamentario, quien se mostró reacio a permitir la venta de medicamentos como los antiinflamatorios en locales comerciales que no sean farmacias


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TABAQUISMOS21: ESPAÑA: El veto al tabaco se aplicará «cuanto antes»

El veto al tabaco se aplicará «cuanto antes»

La nueva ministra mantendrá la entrada en vigor de la reforma para enero. Los hosteleros avisan de que no harán de «policías» ni de «inspectores»

El veto al tabaco se aplicará «cuanto antes»
27 Octubre 10 - - R. S.

Madrid- No habrá cambios. La nueva ministra de Sanidad, Leire Pajín, confirmó ayer que la reforma de la Ley Antitabaco, que en los próximos días comenzará su tramitación en el Senado, entrará en vigor el 2 de  enero, tal y como estaba previsto. «No sólo no tengo ninguna intención de modificarla, sino que tengo   toda la intención de que se aplique y se desarrolle cuánto antes», señaló a Radio Nacional. Además, a su juicio, «es una ley que nos acerca a Europa». La ministra, que confesó ser ex fumadora, indicó que gran parte del triunfo de dejar el hábito tabáquico se lo debe a la   actual ley, impulsada por la ex ministra de Sanidad Elena Salgado. «La primera ley que se aprobó en este país bajo el Gobierno socialista y que, de alguna manera, me hizo que me planteara dejar de fumar», explicó, poco antes de la inauguración de un simposio de la Sociedad Española de Oncología Médica.   


Resistencia hostelera
Pajín, por otro lado, resaltó que con la actual Ley Antitabaco dejaron de fumar más hombres que mujeres, y recordó que en el año 2008 perdieron la vida víctimas del cáncer  de pulmón 3.000 españolas. Por eso, a la futura reforma pretende darle una «perspectiva de género». Pero el género no será la única novedad de la nueva normativa, y el sector de la hostelería continúa su batalla para no pagar los platos rotos de la reforma. Ayer anunciaron que no tienen intención de hacer «de policías ni de inspectores» para asegurarse de que la norma se cumple en sus locales. Así lo advirtió ayer en Toledo el presidente de la Confederación Española de Hoteles y Alojamientos Turísticos (CEHAT), Juan Molas. Molas, además, pidió al Gobierno que estudie cómo compensar a los hosteleros que han sufrido los «errores iniciales de planteamiento» que se han cometido por parte de la Administración y que ya habían hecho «inversiones importantes en la separación de zonas de fumadores y no fumadores». Sin embargo, parece que la intención del nuevo equipo ministerial es mantener la norma como está y que no se pueda fumar en ningún local cerrado.


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Cámara Alta aprueba proyecto de ley que regula y sanciona mal uso de licencias médicas


Cámara Alta aprueba proyecto de ley que regula y sanciona mal uso de licencias médicas

Publicado por Yessenia Valenzuela • La información es de Joel Elgueta • 71 visitas

Cámara alta aprobó idea de legislar del proyecto de ley que regula y sanciona el mal uso de licencias médicas. Ahora el proyecto deberá pasar a la comisión unida de Salud y del Trabajo, luego de que el Senado aprobara por 34 votos a favor y uno en contra esta moción que se aprobó en primer trámite.

Se trata de un proyecto que perfecciona el sistema de licencias médicas y aplica duras sanciones en contra de los médicos que hacen mal uso de este instrumento público.

El ministro de Salud Jaime Mañalich, que estuvo presente en la sesión del Senado destacó la decisión de la cámara alta y precisó que según las cifras, 500 medicos utilizan de manera fraudulenta estas licencias, lo que representa un 2% del total de los facultativos del país.

El único senador que votó en contra del proyecto fue Mariano Ruiz-Esquide (DC), quien comentó que decidió rechazar la iniciativa porque el ministro de la cartera de Salud no se pronunció sobre tres indicaciones, una de ellas la carencia de los tres días en que no se paga la licencia médica.

El proyecto faculta a la Compin a evaluar el otorgamiento de licencias por parte de determinados médicos, además de entregar a la Superintendencia de Seguridad Social la facultad de iniciar una investigación respecto del profesional que haya emitido estos documentos de manera irregular.

Ahora la moción pasa a la discusión en una comisión unida de Salud y Trabajo, mientras que en un mes se discutirán las indicaciones del proyecto.

Con respecto a los tres días en que no se paga la licencia, se espera que el Gobierno envíe una moción separada para legislar sobre en esa materia.

Fuente:radiobiobio.cl
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Rodrigo González Fernández
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Tuesday, October 26, 2010

somos muchos los queremos perder peso


Se Expone El Programa «Comer Para Perder»

Los blogueros de todo el mundo están entusiasmados con la pérdida de peso que están experimentando al seguir el programa «Comer Para Perder». ¿De verdad funciona?

Noticias Del Consumidor investiga el programa «Comer Para Perder», el sistema de pérdida de peso del que todo el mundo habla.

 

Isabel De Los Ríos es una especialista en nutrición y ejercicio con 10 años de experiencia en ayudar a los clientes a alcanzar su peso ideal. El programa «Comer Para Perder» es el resultado de su estudio e investigación.

 
 

Historia de éxito

Elena, una fiel televidente de San Juan, nos envió estas fotos recientemente. Experimentó espectaculares mejoras en su pérdida de peso al seguir el programa «Comer Para Perder».

Conclusión:

El programa «Comer Para Perder» es un programa de pérdida de peso completo y exhaustivo basado en lo último en ciencia nutricional. Además de ayudarte a perder grasa corporal, también te ayudará a aumentar tu energía, salud y vitalidad.

El programa «Comer Para Perder»

Con tantos programas de pérdida de peso en el mercado e Internet hoy en día, ¿en qué se diferencia este programa de todos los demás?

Antes de entrar en el programa en sí, echemos un vistazo a la experta encargada del programa. Isabel de Los Ríos es una especialista en nutrición y ejercicio con 10 años de experiencia ayudando a los clientes a alcanzar su peso ideal y enfrentarse a enfermedades como la diabetes, enfermedades del corazón y colesterol alto. Isabel tiene una formación educativa muy extensa en nutrición y fisiología del ejercicio. Su experiencia personal en la lucha contra su exceso de peso y la grave diabetes de su madre la llevaron a buscar la MEJOR información sobre nutrición disponible hoy. El programa «Comer Para Perder» es el resultado de su estudio e investigación.

Como especialista en nutrición y ejercicio durante los últimos 10 años, Isabel ha trabajado personalmente con miles de clientes en sus instalaciones privadas, supervisando su exitosa pérdida de peso. Acredita la experiencia práctica con personas reales para elaborar su programa de pérdida de peso simple y saludable.

¿Qué es el programa «Comer Para Perder»?

Según Isabel, es el manual de nutrición más exhaustivo y detallado disponible hoy en el mercado. No solo te enseña con precisión qué principios necesitas seguir para llegar a tu peso ideal; también te dice la dieta que debes seguir, te da listas de la compra y recetas. No empuja a una manera extrema y poco razonable de perder peso. En realidad te enseña cómo puedes convertir este modo de comer sano en un estilo de vida. Y si alguna vez has intentado perder peso en el pasado sabes que la única manera de mantenerlo es convertirlo en un estilo de vida. Lo mejor del programa de Isabel es que este nuevo estilo de vida no es la tortura de un régimen de alimentación. Realmente te demuestra que puedes comer alimentos riquísimos, combinados correctamente, para perder peso y mantenerlo.

El programa «Comer Para Perder» no es otro ardid de pérdida de peso o dieta extrema. Este programa de solución de dieta es perfecto para personas que han luchado con su peso toda la vida y que están hartos de programas que no funcionan a largo plazo. También es perfecto para gente que quiere tomar las riendas de su salud y evitar enfermedades como la diabetes, el colesterol alto y las enfermedades del corazón.

Uno de los mejores efectos secundarios de todo el programa es el incremento de salud y vitalidad que experimenta cada participante. La disminución del nivel de azúcar, la bajada del colesterol, el aumento de energía, no tener incomodidad digestiva ni enfermedades de la piel son solo unos pocos de los beneficios que otras personas han experimentado

Se requerirá algo de esfuerzo por tu parte pero realmente es Isabel quien ha hecho todo el trabajo duro por ti. En su programa se incluyen:

  • Instrucciones paso a paso que te dicen exactamente cómo poner los principios en práctica
  • Plan de dieta diaria que hace más fácil comer cada día
  • Listas de la compra que hacen que comprar comida sea coser y cantar
  • Recetas deliciosas para hacer que las comidas de cada día sean sabrosas

El manual del programa «Comer Para Perder» está repleto de información maravillosa y muy valiosa. Pero no es necesario que esperes a leerlo entero antes de empezar. El programa viene con una guía de comienzo rápido para empezar el programa inmediatamente. Algunas personas solo han usado la guía de comienzo rápido y perdieron de 4,5 a 6,8 kg. en tan solo 6 semanas.


ACTUALIZACIÓN: Isabel ha hecho un vídeo gratis exclusivamente para nuestros lectores en el que te enseña algunos de los alimentos que debes evitar y otros que te ayudarán a quemar grasa más rápido. Haz clic aquí para ver el vídeo gratis de Isabel.El vídeo solo está disponible hasta el Jueves 28 Octubre, 2010.


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fumadores : poco a poco asesinándose a sí mismos

Se asesinan a sí mismos

Milagros Murillo F. | DIAaDIA

Malvado vicio. Anualmente, en Panamá unas 2, 300 personas mueren producto de enfermedades crónicas asociadas al consumo del tabaco, pero aún así, estas alarmantes cifras parecen caer en los oídos sordos de los miles de fumadores que siguen poco a poco asesinándose a sí mismos.

Ayer, en conmemoración del Día de No Fumar, personal del Ministerio de Salud junto a jóvenes de la licenciatura en Terapia Respiratoria de la Universidad Especializada de las Américas (UDELAS), entre otros, caminaron hasta la Asamblea de Diputados con globos y letreros para llamar la atención de las personas y evitar que más se unan al consumo del cigarrillo.

La misma "muerte" acompañó a los caminantes, para demostrar cuál es el destino de los fumadores, y es que, como explicó la doctora Reyna Roa, del Ministerio de Salud, el fumar está asociado no sólo al cáncer, sino también a las enfermedades respiratorias, cardiovasculares, incluso al parto prematuro en las mujeres embarazadas.

Uno de los diputados que declaró "la guerra" a las tabacaleras fue Alcibiades Vásquez, quien aseguró que mientras tenga vida y salud seguirá mostrándose en contra del consumo del tabaco.

Mientras que la doctora Carolina Freire, directora de Promoción de la Salud, explicó que el Ministerio de Salud está trabajando en la instalación de más Clínicas de Cesación para ayudar a las personas a dejar el vicio, actualmente hay una en Boca La Caja, San Francisco.

CONSEJOS PARA DEJAR DE FUMAR
Fíjese una fecha y aunque no es tan fácil, persista.
Motívese cada día que pasa y fíjese la meta de "Hoy no voy a fumar".
Pida ayuda a los demás. Dígales a su familia y amigos que está dejando de fumar.
Deshágase de los cigarros, los ceniceros y los encendedores.
Dígase a usted mismo que puede lograrlo.


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Monday, October 25, 2010

DIABETES: AFIRMAN QUE DIABETES TIPO 2 ES TRATABLE SI SE DETECTA TEMPRANO

AFIRMAN QUE DIABETES TIPO 2 ES TRATABLE SI SE DETECTA TEMPRANO
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La diabetes tipo 2 puede prevenirse con un análisis de laboratorio de glucemia para hacer un adecuado diagnóstico, afirmó la Sociedad Argentina de Diabetes (SAD) en el XVII Congreso de la especialidad clausurado hoy en Mar del Plata, en el que participaron unos 2.500 profesionales.

"La conclusión más importante a las que hemos llegado es que cuanto más temprano se trata la diabetes tipo 2, menos complicaciones existen y la posibilidad de un buen tratamiento se ve facilitada", afirmó Gustavo Frechtel, presidente de la SAD.

El médico consideró que "quizás no tengamos que ser tan exigentes con individuos que ya tienen mucho años de evolución y un avance importante en la enfermedad, (...) ya que en ese caso una meta muy exigente resultará perjudicial para esos pacientes".

"En definitiva, la diabetes es una enfermedad que se puede prevenir, y cuanto más anticipadamente sepamos de su existencia, mejor va a ser el tratamiento, por eso son fundamentales los exámenes de laboratorio tan simples como una glucemia para realizar un adecuado diagnóstico", enfatizó Frechtel.

Respecto a los recursos que se estudian para terapias con células madre, el médico León Litwak informó que la intención es generar un foro de discusión entre el Instituto encargado de transplantes INCUCAI -que regula la investigación- y los grupos que desarrollamos el tema".

"Solamente el 10% de las células madres implantadas en personas con diabetes tienen éxito, es decir que 90 de 100 células que son trasplantadas no dan efecto", dice un comunicado de la SAD.

El Comité Organizador, coordinado por Litwak, reunió médicos afines a la especialidad para compartir con invitados de Estados Unidos, Brasil y Alemania diversas conferencias y simposios.

En Argentina el 10% de la población adulta entre 20 y 65 años tiene diabetes tipo 2, y a nivel mundial, el 40% de la población padece esta enfermedad y no lo sabe", indicó Frechtel.

Al desconocer la enfermedad, "no se trata y esto puede traer problemas de vista y riñones, y aumentar los riesgos de padecer un infarto o un Accidente Cerebro Vascular, concluyó Frechtel.

En Argentina, el 9,6 % de la población padece diabetes, según la Encuesta Nacional de Factores de Riesgo 2009 del ministerio de Salud, dice la SAD en un comunicado.


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SUMEDICO > CANCER Alcanza el humo a vecinos de fumadores

SUMEDICO > CANCER
Alcanza el humo a vecinos de fumadores
Investigadores de EU encontraron que el humo de segunda mano puede viajar desde apartamentos de fumadores a pasillos de los no fumadores
SUMEDICO
México, D.F. 25 de octubre de 2010

Diversos son los esfuerzos recientes que se realizan para exhortar a la gente a que deje de fumar, entre ellos está la campaña que recientemente se implementó en México y que tiene que ver con que las cajetillas de cigarros por sí mismas sean portavoces de los riesgos del exceso del tabaco.

En su momento, el secretario de Salud, José Ángel Córdova Villalobos, informó que las leyendas que ya aparecen en las cajetillas, ahora vienen acompañadas de pictogramas, como cáncer y mortalidad prematura.

De acuerdo con la Secretaría de Salud, los ocho pictogramas, que debieron publicarse hace dos años, contienen, entre otras, imágenes de feto y la leyenda "si fumas durante el embarazo puedes sufrir un aborto. El humo del tabaco disminuye la cantidad de oxigeno y alimento que reciba tu bebé".

Pero ahora, investigadores del Instituto Oncológico Roswell Park de Buffalo, Nueva York, advierten que si usted no fuma y vive en un apartamento, su salud podría estar en riesgo si sus vecinos son fumadores.

Los estudiosos analizaron los datos de calidad del aire de 30 apartamentos de 11 edificios y encontraron que el humo de segunda mano puede viajar desde los apartamentos de los fumadores a los pasillos y apartamentos de los no fumadores.

El alcance de la transferencia del humo de segunda mano depende de una serie de factores, como la ventilación y la distancia entre los apartamentos, encontraron los investigadores.

Los investigadores señalaron que la mejor manera de proteger a los residentes de los apartamentos del humo de segunda mano era teniendo edificios libres de humo.

"Este estudio sugiere que los individuos que viven en edificios de apartamentos son particularmente susceptibles a la exposición del humo de segunda mano en sus hogares", dijo en un comunicado de prensa del instituto el investigador principal Brian King, del departamento de comportamiento de salud del Instituto Oncológico Roswell Park de Buffalo. "En vista de que muchos factores pueden tener un impacto en la cantidad de humo de segunda mano que se transfiere entre apartamentos, las políticas de edificios libres de humo son la forma más eficaz de proteger a los residentes de los apartamentos y a sus visitantes de la exposición".

El estudio se publicó en línea antes de en la edición impresa de Nicotine & Tobacco Research. (Con información de HealthDay)


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Friday, October 22, 2010

Una dieta alta en grasas puede elevar riesgo de diabetes en los hijos

Una dieta alta en grasas puede elevar riesgo de diabetes en los hijos

1   MADRID, 21 Oct. (EUROPA PRESS) -


   Los padres que toman una dieta alta en grasas podrían aumentar el riesgo de sus hijos a padecer diabetes tipo 2, según sugiere un estudio de la Universidad de Nueva Gales del Sur en Sídney (Australia) que se publica en la revista 'Nature'.

   En un estudio realizado en roedores, las ratas macho que comían una dieta alta en grasas producían hijas con células beta productoras de insulina anormales. Según los autores del trabajo, estos descubrimientos indican que los factores no genéticos que afectan al padre podrían influir sobre el desarrollo de la diabetes tipo 2 en la descendencia.

   Las ratas macho alimentadas con una dieta alta en grasas desarrollan obesidad e intolerancia a la glucosa. Pero cuando se emparejan con hembras normales, los padres dan lugar a una descendencia femenina con defectos en la tolerancia a la glucosa y en la secreción de insulina.

   Se sabe que los padres con obesidad y/o diabetes son más propensos a tener hijos que desarrollan las mismas condiciones pero no se conocen bien la contribución del ambiente en este sentido.

   Este es el primer estudio en una especie que muestra que la exposición paterna a una dieta alta en grasas inicia la progresión de la diabetes en la descendencia, aunque si la descendencia masculina se ve igualmente afectada aún no se ha probado
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Thursday, October 21, 2010

DIABETES: Chocolate ¿bueno para los diabéticos?

 
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  • Chocolate ¿bueno para los diabéticos? cuidado....

    En los últimos años se ha hablado mucho sobre los beneficios del chocolate. En particular, se ha dicho que el chocolate amargo podría proteger al corazón por el efecto de los polifenoles, los compuestos antioxidantes que se encuentran en el cacao.

    Chocolate

    Los expertos advierten del riesgo de la grasa y azúcar que contiene el chocolate.

    Ahora un nuevo estudio llevado a cabo en la Universidad de Hull, Inglaterra, afirma que el chocolate amargo podría ayudar a reducir los altos niveles de colesterol en las personas con diabetes.

    El alto colesterol -que está vinculado a un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares- es un problema grave para muchos diabéticos.

    Pero el chocolate -señalan otros expertos- es uno de los alimentos ricos en azúcar y grasa que precisamente deben evitar las personas que sufren esta enfermedad.

    La investigación, publicada en Diabetic Medicine (Medicina Diabética) probó la teoría de que los polifenoles podrían tener un impacto en el colesterol.

    En la prueba, los investigadores dieron barras de chocolate a 12 voluntarios con diabetes tipo 2. Algunas de las barras estaban enriquecidas con polifenoles y otras no.

    Después de 16 semanas los pacientes que recibieron las barras enriquecidas mostraron una pequeña mejora en su perfil general de colesterol: mientras los niveles de colesterol "malo" habían disminuido, los de colesterol "bueno" habían aumentado.

    Enfoque sensible

    Aunque el estudio fue muy pequeño, los investigadores creen que el consumo de chocolate rico en cocoa podría ayudar a la salud del corazón de los diabéticos.

    "El chocolate con un alto contenido de cacao debería ser incluido en la dieta de individuos con diabetes tipo 2 como parte de una dieta sensible y balanceada y de un estilo de vida sano" expresa el profesor Steve Atkin, quien dirigió el estudio.

    Diabético inyectándose insulina

    El colesterol alto es un problema para las personas con diabetes.

    Sin embargo, los expertos afirman que las personas con diabetes tipo 2 -y quienes no sufren la enfermedad- no deben tomar estos resultados como una excusa para comenzar a atiborrarse de chocolate amargo.

    Según los investigadores, la cantidad de chocolate amargo que puede tener beneficios es equivalente a sólo la mitad de una barra al día.

    Ademas, afirman los expertos, incluso las barras con los niveles más altos de cacao contienen también altos niveles de grasa y azúcar y en los pacientes diabéticos podrían terminar provocando más daños que beneficios.

    Las barras regulares de las principales marcas de chocolate amargo contienen más de 200 calorías y hasta 16 gramos de azúcar.

    Para un diabético consumir esto es un riesgo que supera los beneficios.

    "De ninguna forma la gente debe pensar que el mensaje de este estudio, conducido con sólo 12 personas, es que comer incluso una cantidad pequeña de chocolate amargo ayudará a reducir sus niveles de colesterol" señala el doctor Ian Frame, director de investigación de la organización Diabetes Uk.

    "El pequeñísimo beneficio de este compuesto que se encuentra en el chocolate rico en cacao será superado con mucho por el riesgo de la grasa y el azúcar".

    "El diseño de este estudio también es de alguna forma poco realista ya que pidió a los participantes que consumieran sólo cerca de la mitad de una barra normal de chocolate amargo cada día durante 16 semanas".

    "Sin embargo, sería muy interesante saber si, en estudio futuros, se puede encontrar una forma de probar si los polifenoles pueden ser añadidos a alimentos que no fueran altos en azucar y grasas saturadas como el chocolate" expresa el experto.


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    La nueva Ley Antitabaco prohibe a los medios mostrar gente fumando.

    A PARTIR DE ENERO

    'Gran hermano' no podrá mostrar a sus concursantes fumando

    Jueves, 21 de Octubre de 2010
    FórmulaTV.com
     
    La nueva Ley Antitabaco prohibe a los medios mostrar gente fumando.

    A partir del próximo 2 de enero, los medios de comunicación no podrán emitir imágenes de personas fumando. Tan sólo las series y las películas se librarán de esta prohibición, aprobada este miércoles en el Congreso de los Diputados. Del mismo modo, tampoco se podrán mencionar o mostrar directa o indirectamente marcas, nombres comerciales, logotipos u otros signos asociados al tabaco.

    Esta reforma recoge que ningún programa podrá emitir imágenes en los que los presentadores, colaboradores o invitados aparezcan fumando. Aunque no se habla expresamente de concursantes se entiende que la prohibición se extiende también a los reality shows, de manera que las cadenas tampoco podrán mostrar a sus participantes fumando en el exterior de la casa de 'Gran hermano' o de la Escuela de 'Fama Revolution', por citar dos de los programas que actualmente están en emisión.

    Recogiendo por unanimidad una enmienda de la portavoz de Nafarroa Bai, Uxue Barkos, la nueva ley endurece la actual regulación del tabaco.A partir del próximo año, los fumadores no podrán fumar en los locales públicos cerrados, pero tampoco en algunos sitios al aire libre como, por ejemplo, en los parques infantiles, en los exteriores de los hospitales o en centros de enseñanza con alumnos menores de 18 años.

    La nueva ley permite que se siga fumando en estadios de fútbol, plazas de toros y recintos donde se celebran espectáculos, siempre y cuando estén al aire libre y sin techo o toldos. En el caso de las terrazas de locales de ocio, la ley establece que estos espacios solo pueden estar "rodeados lateralmente por un máximo de dos paredes, muros o paramentos".

    Ahora la nueva ley tendrá que ser debatida en el Senado, pero saldrá adelante sin mayores complicaciones. La nueva norma entrará en vigor el 2 de enero, para así evitar problemas con las fiestas de Fin de Año.

    La nueva normativa detalla también las multas que se pondrán a los infractores. Las infracciones leves supondrán una multa de 30 a 600 euros; las graves, de hasta 10.000 euros, y las muy graves, hasta 600.000.

    Fuente:http://www.formulatv.com/
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    INDIGENA CHILE: Mañalich visita a comuneros mapuche que se recuperan tras huelga de hambre en Nueva Imperial

    MINISTRO DE SALUD

    Mañalich visita a comuneros mapuche que se recuperan tras huelga de hambre en Nueva Imperial

    Publicado por Solange Garrido • La información es de Radio Bío-Bío • 25 visitas

    El ministro de Salud, Jaime Mañalich, visitó a los comuneros mapuche del Hospital de Nueva Imperial, que se recuperan tras la prolongada huelga de hambre que protagonizaron hasta hace algunas semanas.

    En la oportunidad, el secretario de Estado, agradeció a la comunidad mapuche del Centro Intercultural de Salud por su compromiso para ayudar a los comuneros, ya que "gracias a ellos, estuvieron en una condición segura a través de visitas y ayuda espiritual", señaló.

    Por lo anterior "era justo volver a agradecer en persona a las machi y el machi de Nueva Imperial, ya que marcaron un camino que significó un cambio de posibilidad, respecto al pronóstico de estos comuneros", concluyó el ministro Mañalich.


    Fuente:
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    Wednesday, October 20, 2010

    Quieres ganar peso? Pues toma nota de estos alimentos

    Quieres ganar peso? Pues toma nota de estos alimentos

    quesos
    Ya hemos hablado en ocasiones en Mensencia y vosotros mismos nos lo habéis comentado, que a veces lo difícil no es perder peso sino ganarlo. Lejos de que muchos piensen que eso más que un suplicio es un alivio, lo cierto es que algunos de vosotros estáis realmente apurados y lo pasáis mal intentado conseguir dietas con las que aumentar la masa muscular o la complexión y, por mucho que se vaya al gimnasio y se hagan rutinas específicas, es un trabajo lento y costoso. Por ello, nuestros compañeros de Vitónica aconsejan una serie de alimentos que pueden ayudarnos en nuestro objetivo de ganar peso, mediante un aumento de la masa muscular unido a una serie de ejercicios específicos y una dieta correcta y concreta para el caso.

    Así que nos desesperéis que no estáis solos en la lucha contra este propósito: tenemos a tres grandes aliados de nuestra parte y que gracias a dios, encontramos en la mayor parte de los frigoríficos de hoy en día. Vayamos a ver cuales son.

    Anunciate aquí


    • Frutos secos y frutas secas y desecadas: Estos alimentos presentan dos convenientes. Por un lado son una fuente de nutrientes bastante elevada, con aportes de fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes además de, a pesar de poseer un alto poder calórico, aportan poco volumen energía si los comemos con consideración. Y no sólo eso sino que debido a su sabor y versatilidad, podemos incluirlos en la dieta de mil maneras distintas para conseguir no cansarnos de ellos: ensaladas, barritas energéticas, en postres o como aperitivo.
    • Quesos: son una excelente fuente de proteínas y pueden incluirse a una preparación sin incrementar su volumen, lo cual resulta ideal en comidas para ganar peso donde se busca una alta densidad energética, pero no calorías vacías. El único problema son las grasas que nos aportan por lo que sería recomendable consumir quesos semicurados o nada curados para reducir la ingesta calórica y el porcentaje de grasas.
    • Huevo: Sin duda, este le teníais apuntado desde el principio, porque es de sobra conocido su beneficio para todos aquellos que deseen aumentar la masa muscular (los famosos batidos de clara o yema de huevo). Su versatilidad es increíble y podemos consumirlo de mil formas distintas y además no solo es una fuente de proteínas inmensa, sino que las grasas que posee son beneficiosas y usándolo como liga (batido) no aporta volumen pero si calorías derivadas de buenos nutrientes.

    Vía | Vitónica
    Foto | Ulteriorepicure

    ¿Por qué hay más hombres alcohólicos?

    ¿Por qué hay más hombres alcohólicos?

    Hombre bebiendo

    Los hombres tienen el doble de riesgo de volverse alcohólicos.

    Científicos en Estados Unidos descubrieron porqué los hombres son más vulnerables que las mujeres a volverse alcohólicos.

    Según los investigadores de las universidades de Columbia y Yale, la clave es la dopamina, un compuesto químico cerebral que se libera al beber alcohol.

    Se sabe que el alcoholismo afecta al doble de hombres que mujeres pero hasta ahora se desconocía cuáles eran los mecanismos que podrían contrubuir a esa susceptibilidad masculina.

    En el estudio, publicado en Biological Psychiatry (Psiquiatría Biológica), los investigadores diseñaron una prueba de laboratorio para analizar el consumo de alcohol de jóvenes "bebedores sociales" hombres y mujeres.

    Después de consumir tanto una bebida alcohólica como una no alcohólica, cada uno de los participantes fue sometido a un escáner especializado de tomografía por emisión de positrones (PET), una técnica de imágenes computarizadas que puede medir la cantidad de dopamina que se libera con el consumo de alcohol.

    Placer y recompensa

    La dopamina es un neurotransmisor que tiene múltiples funciones en el cerebro, una de éstas son los efectos de placer que produce cuando es liberado con las experiencias de recompensa, como la relación sexual o el consumo de drogas.

    Los resultados del experimento mostraron que a pesar de que hombres y mujeres bebieron cantidades similares de alcohol, los hombres liberaban una cantidad mayor de dopamina que las mujeres.

    Este incremento se encontró en la parte ventral del cuerpo estriado, una zona del cerebro asociada con el placer y la formación y refuerzo de adicciones.

    "En los hombres, el incremento en la liberación de dopamina también mostró una fuerte asociación con los efectos subjetivos positivos de la intoxicación con alcohol" explica la doctora Nina Urban, quien participó en el estudio.

    "Esto podría contribuir a las propiedades de refuerzo inicial del alcohol y al riesgo de formación de hábito" agrega.

    Los investigadores descubrieron también que la liberación de dopamina por el consumo de alcohol disminuye a medida que se repiten los episodios de beber en exceso.

    Esto, afirman los científicos, podría ser uno de los factores por los cuales se desarrolla tolerancia al alcohol o se procede a transformar el consumo en un hábito.

    Los investigadores creen que futuros estudios podrían centrarse en la identificación de los mecanismos cerebrales encargados de controlar la liberación de dopamina y sus efectos de recompensa y abuso en el ser humano.

    Otras investigaciones en el pasado, sin embargo, han demostrado que el alcohol tiene efectos más perjudiciales en las mujeres que en los hombres, tanto sus efectos a largo plazo, como la enfermedad hepática, como su impacto a corto plazo.

    Un estudio llevado a cabo en 2007 en Estados Unidos encontró que, cuando hombres y mujeres bebían la misma cantidad de alcohol, la sustancia afectaba más severamente las funciones cognitivas de ellas, incluida su planeación y percepción visual, procesamiento de datos, memoria a corto plazo y coordinación motora.


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    Rodrigo González Fernández
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