Wednesday, March 31, 2010

El riesgo de padecer un aborto espontáneo se multiplica por tres entre las fumadoras. Puede ser aún más elevado en las mujeres que consumen más de un paquete diario.
El tabaquismo es la primera causa de parto prematuro
El riesgo de aborto espontáneo se multiplica por dos.
El riesgo de tener un embarazo extrauterino se multiplica por 2.

El tabaco y su repercusión en la salud del bebé

Fumar durante el embrazo es perjudicial para la madre y para el desarrollo de su futuro bebé.

Las consecuencias del tabaquismo de la futura madre sobre el feto son muchas :

La nicotina pasa a través de la placenta y es absorbida por el feto, lo que llamamos tabaquismo pasivo en el útero.
El monóxido de carbono que proviene del humo de los cigarrillos pasa a la sangre del feto y puede privar parcialmente del oxígeno al feto.
El tránsito de monóxido de carbono en la sangre del feto provoca:
- Hipotrofia, disminución del peso del bebé en el nacimiento, con un mínimo de 200 gramos.
- Disminución de la talla y del perímetro craneal
- Se duplica el riesgo de tener un bebé de menos de 2.5 kilos.
- El bajo peso al nacer puede tener graves complicaciones para el recién nacido.
- Los bebés que han estado en contacto con el tabaco durante el embarazo de su madre tienen mayor riesgo de ser fumadores y de empezar más precozmente a fumar.

Siempre es posible dejar de fumar durante el embarazo. El médico puede prescribir sustitutos de nicotina. Dejar de fumar disminuye los riesgos tanto para la madre como para el bebé.

El riesgo de muerte súbita del bebé se multiplica por 3 si la madre fuma durante el embarazo o después del nacimiento.

Última actualización el domingo, 29 de noviembre de 2009, 20:50:25

Realizado en colaboración con profesionales de la salud y de la medicina, bajo la dirección del médico Pierrick HORDE.

FUENTE:
Saludos,

RODRIGO GONZALEZ FERNANDEZ
DIPLOMADO EN RSE DE LA ONU
DIPLOMADO EN GESTION DEL CONOCIMIMIENTO DE ONU
Renato Sánchez 3586, of 10 teléfono: 56-2451113
Celular: 93934521
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MUJER CHILE: Embarazo y diabetes: la diabetes gestacional

Embarazo y diabetes: la diabetes gestacional

Artículo Tabla de contenidos

La diabetes gestacional es aquella diabetes que aparece por primera vez durante el embarazo y suele desaparecer después del parto.
Es el aumento de la glucemia (el nivel de azúcar) en sangre.
El número de mujeres afectadas por esta diabetes aumenta en todo el mundo.
Entre el 5 y el 6% de las mujeres embarazadas se ven afectadas.

Según los resultados de un estudio presentado en el congreso de la asociación americana de diabetes en el verano de 2007, cualquier mujer que presente una glucemia del 0,9g/litro se considera portadora de diabetes gestacional.

La diabetes gestacional es una complicación del embarazo cada vez más frecuente con graves consecuencias para la futura madre y para el bebé.
El riesgo de recidiva de la diabetes gestacional en embarazos posteriores es del 66%.
Se recomienda buscar sistematicamente la diabetes gestacional practicando una determinación de glucemia en sangre a todas las mujeres embarazadas a las 28 semanas de gestación.
Cuanto más alta es la glucemia, mayor es el riesgo de ver aparecer una diabetes gestacional.

Para saber más, consultar las paginas siguientes:

http://www.fisterra.com/guias2/diabetes_gestacional.asp

Las mujeres más expuestas a la diabetes gestacional

Es importante detectar de forma precoz la aparición de la diabetes gestacional en las mujeres que tienen factores de riesgo.

Presencia de diabetes en la familia
Exceso de peso: una mujer con un IMC de más de 25 está expuesta a sufrir una diabetes gestacional.
Constatación de una tasa alta de glucemia alta tomando anticonceptivos orales.
Peso de la madre al nacer superior a 4kg. o inferior a 2,5 kg.
Mujer entre los 35 y los 40 años.
Antecedentes de abortos espontáneos, de malformaciones del feto o muerte fetal.
Antecedentes de macrosomía fetal (medidas del feto por encima de las curvas normales del perímetro craneal y abdominal)
Mujeres originarias de Asia, África del Norte o de las Antillas.
En un embarazo anterior:
- Diabetes gestacional en un embarazo anterior
- Alumbramiento de un bebé de más de 4kg.

La diabetes gestacional aparece sin ningún factor de riesgo aparente en más de 50% de los casos.

Riesgos para el bebé cuando su madre padece diabetes gestacional

Subida de peso excesiva
Adiposidad del feto
Aumento del riesgo de cesárea
Riesgo de hipoglucemia (glucemia baja)

Los riesgos de la diabetes gestacional después del parto

La diabetes desaparece en el 98% de los casos después del parto.
El riesgo de desarrollar una diabetes definitiva después de la gestación es posible
Consejos para disminuir los riesgos de desarrollar una diabetes a largo plazo
- Volver al peso normal rápidamente después del parto
- Llevar una alimentación equilibrada
- Tener una actividad física regular
- Vigilar la glucemia seis meses después del nacimiento del bebé y después una vez al año.

Prevención de la diabetes gestacional: prevenir y conocer las recomendaciones dietéticas a llevar a cabo desde su detección

La futura mamá debe llevar una alimentación equilibradadesde el inicio del embarazo. La actividad física está muy recomendada.

Evitar los alimentos azucarados
Consumir tres frutas al día como máximo ya que aportan azúcar.
Limitar el consumo de bebidas azucaradas del tipo soda, siropes, zumos de frutas
Consumir grasas en cantidades moderadas

Recomendaciones dietéticas y tratamientos cuando se detecta una diabetes gestacional

Consumir una dieta equilibrada y destinada a tener unos niveles de glucemia normales (tasa de azúcar en sangre).
Cuando la dieta es ineficaz es necesario en algunas ocasiones empezar un tratamiento con insulina.

El objetivo del tratamiento es mantener una glucemia normal a la vez que se conserva una alimentación sana para la madre y para el niño.

Es indispensable una supervisión regular
- La glucemia
- La presencia de azúcar en la orina
- La tensión arterial
Es necesario consultar con el médico que decidirá el frecuencia de las visitas de control.
Se puede proponer una visita al endocrino, médico especialista en el control de la diabetes.

La dieta

Evitar los pasteles y los dulces, los zumos de fruta, compotas, azúcar y derivados
Consumir azucares lentos, féculas o pan, preferentemente en cada comida, acompañados de verduras. Sus fibras ralentizarán la absorción del azúcar, por lo que controlará mejor la tasa de azúcar en sangre.
Consumir de preferencia los productos lácteos naturales en vez de una fruta que aportará azúcar a la dieta.

Las inyecciones de insulina se utilizan sólo en caso de que la glucemia no se normalice a pesar de los consejos alimentarios.

Última actualización el domingo, 29 de noviembre de 2009, 22:44:53

Realizado en colaboración con profesionales de la salud y de la medicina, bajo la dirección del médico Pierrick HORDE.

FUENTE:
Saludos,

DIABETES CHILE: La diabetes es un gran gasto para los países

La diabetes es un gran gasto para los países

by Carlos Uriegas

Categories: Nutrición y Dietas, Diabetes

Los países en desarrollo y pobres están viendo cómo se incrementan enfermedades como la diabetes, las accidentes cerebrovasculares y las cardiopatías lo que está generando un gran gasto financiero para los gobiernos y los enfermos.

Los países en desarrollo y pobres están viendo cómo se incrementan enfermedades como la diabetes, las accidentes cerebrovasculares y las cardiopatías lo que está generando un gran gasto financiero para los gobiernos y los enfermos.

La mala alimentación, el sedentarismo y la carga genética han elevado sustancialmente el número de casos de diabetes y los sistemas de salud están destinando grandes recursos para el tratamiento a las personas que sufren de esta enfermedad.

La diabetes está pasando de ser una enfermedad de los países desarrollados a una afección de las naciones en desarrollo como India y China. Otros casos en Latinoamérica, como México, sufren de esta condición debido al incremento de personas con sobre peso u obesidad.

Philip Clarke, profesor de la Escuela de Salud Pública de la University of Sydney analizó los registros de 11 mil 140 pacientes con diabetes severa en 20 países, las complicaciones que sufrieron, el dinero que gastaron y el tiempo de sus internaciones.

Con estos datos, concluyeron que la diabetes afectaba más a países más pobres en relación con los costos de la salud. "Los pacientes en Asia, Europa del Este y América Latina tenían una mayor incidencia de algunos eventos, como ACV, menores tasas de internaciones y estadías más largas en hospitales que los pacientes en economías de mercados estables".

Mientras que el gasto promedio per cápita en el área de salud en China fue de alrededor de 216 dólares internacionales por año, los costos por un diabético que sufre un ACV pueden terminar siendo 10 veces mayores, según el estudio publicado en PLoS Medicine.

En el mundo hay casi 250 millones de diabéticos y el número crece. Tres cuartos de ellos viven en países en desarrollo.

Conoce tu riesgo de padecer diabetes

AP / Getty Images

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Obesidad, más conocido como el 'Body Mass Index (BMI)', es muchas veces la indicación más poderosa de que puedes enfermar de diabetes. Mientras tu peso sube, también sube tu riesgo de enfermarte, confirma el doctor Snow

FUENTE:
Saludos,

diabetes chile: Ejercicio contra la diabetes juvenil

Ejercicio contra la diabetes juvenil

by Carlos Uriegas

Categories: En Forma, Nutrición y Dietas, Diabetes

Ante la creciente epidemia de obesidad infantil y juvenil se recomienda, además de modificar los malos hábitos alimenticios, la práctica de ejercicio aeróbico moderado para incrementar la sensibilidad del organismo a la insulina lo que puede reducir el riesgo de diabetes tipo dos.

El Baylor College of Medicine acaba de publicar un estudio que se realizó a un grupo de adolescentes. A los 30 jóvenes se les pidió que realizaran ejercicio moderado cuatro veces a la semana. Para entender lo que es ejercicio moderado debes incrementar un 70 por ciento ti frecuencia cardiaca, esto se logra al caminar a un ritmo rápido por 30 minutos.

Andar en bicicleta, jugar un partido de basquetbol o brincar la cuerda por 10 minutos puede ser más que suficiente.

El estudio no modificó las dietas de los jóvenes, para que no sea pretexto. Simplemente se les modificó la rutina con un poco de ejercicio y bastó para que los chicos bajaran, en promedio, 4 kilos de peso, uno por semana.

Ahora, si al ejercicio se le ayuda con una baja en la ingesta de grasas y carbohidratos, el beneficio será mayor.

Actívate, basta con salir a caminar 30 minutos por cuatro días a la semana para que empieces a sentirte y verte mejor.

Conoce tu riesgo de padecer diabetes

AP / Getty Images

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Si piensas que consumiendo azúcar te dará diabetes, estas equivocado. Cuando una persona desarrolla la diabetes es por varios factores.
La diabetes tipo 2 es la segunda causa de muerte en los Estados Unidos, por eso Kenneth Snow, médico en jefe de Adult Diabetes en el Joslin Diabestes Center y profesor de la clínica de medicina en Harvard, nos da un repaso de los factores de riesgo de diabetes más comunes.

FUENTE: http://salud.aol.com/2010/03/29/ejercicio-contra-la-diabetes-juvenil/
Saludos,

Cosmética: la diferencia entre grasa y lípidos

Posted: 30 Mar 2010 01:22 PM PDT

Pell

Grasa, sebo, lípidos. En Mensencia, hemos hablado mucho de estos términos tan utilizados en cosmética pero no quisiera que alguno se haga un lío. A veces utilizamos la palabra grasa demasiado genéricamente y no estaría mal que explicáramos la diferencia entre grasa y lípidos.

Son términos que interesan especialmente a quien tenga la piel grasa o con tendencia grasa. Hablamos también contínuamente del exceso de sebo, esa pesadilla de brillo y sesación de suciedad tan desagradable. Vamos a poner un poco de orden.

Los lípidos son componentes grasos que produce la misma piel en la capa córnea (en la foto, "estrat corni"). Y menos mal que los tenemos porque son el material de relleno entre las células. Gracias a ellos se mantienen compactas y ayudan a la función barrera de la piel.

Diputados confirman respaldo del Ejecutivo a proyecto que extiende el posnatal a 6 meses

Publicado el 29 de marzo del 2010

Durante el segundo semestre del presente año podría ingresar a tramitación una iniciativa legal consensuada entre el Gobierno y el Congreso Nacional que extenderá este beneficio maternal a 180 días.

Así lo dio a conocer la Presidenta de la Cámara de Diputados, Alejandra Sepúlveda, quien junto a la diputada Carolina Goic (DC) y los diputados Enrique Accorsi (PPD) y Felipe Salaberry (UDI) se reunieron en La Moneda con el Ministro Secretario General de la Presidencia, Cristián Larroulet, y la Ministra del Servicio Nacional de la Mujer, Carolina Schmidt.

La diputada Sepúlveda explicó que se conformará un grupo de trabajo con el Ejecutivo, el cual en un plazo de seis meses pueda consensuar un texto legal que ingrese a trámite en el segundo semestre del presente año.

"La idea es hacer más objetiva las cifras de esta iniciativa. Nosotros tenemos la impresión de que el costo es bajo y tiene muchas externalidades positivas que también queremos calcular desde un punto de vista económico", destacó la Presidenta de la Corporación.

Por su parte, la diputada Goic recalcó que no se trata sólo de costos sino que "este es un tema donde podemos generar una visión en común que nos llama a la unidad nacional, porque entendemos que aquí estamos trabajando para beneficiar a todos los niños y niñas".

En la misma línea, el diputado Accorsi recordó que 118 diputados firmaron un proyecto respaldando esta iniciativa en un hecho inédito que destaca el apoyo transversal que ésta tiene en la Cámara de Diputados y subrayó los beneficios que para la salud y desarrollo de los menores se obtiene de extender el posnatal.

Ejecutivo recalca prioridad en el empleo

En tanto, la Ministra del Sernam, Carolina Schmidt, quien concurrirá a la Comisión de Trabajo el próximo 14 de abril, puntualizó que la prioridad del Ejecutivo hoy es conseguir trabajo para las mujeres, sobre todo para las jefas de hogar que perdieron sus fuentes laborales producto del terremoto.

No obstante, confirmó que se trabajará en conjunto con el Poder Legislativo para consensuar un texto legal en el segundo semestre y que tenga una rápida tramitación, donde uno de los puntos a abordar será que la posible modificación del posnatal no produzca una disminución en la participación de las mujeres en el mundo laboral.

editor@congreso.cl

FUENTE:
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Le Whif: ¡Llegó el café inhalable!

Le Whif es una nueva manera de ingerir cafeína. Este producto, creado por el ingeniero biomédico David A. Edwards es presentado en una lata biodegradable que al aspirar, produce los mismos efectos que al tomar una taza de café, con gusto incluido. También existen latas que contienen chocolate y "brindan un sabor intenso en menos de una caloría". Sin dudas es un método extraño, pero también sirve un propósito ecológico ya que evita el consumo de vasitos de papel, de los cuales se usan 58 mil millones al año, solo en Estados Unidos.

Mientras que el té y demás bebidas gozan de un alto nivel de popularidad, el café hoy en día le ha ganado al resto. Alrededor del mundo puedes encontrar la bebida de origen francés en tiendas y hogares por igual. Pero Le Whif ofrece una nueva y diferente manera de ingerir cafeína la cual llaman "liviana, deliciosa y divertida". Del tamaño de un lápiz labial, Le Whif es un dispositivo que al inhalar produce los mismos efectos que tomar una taza de café. ¿Será la manera de "beber" café en el futuro?

Visto en Neoteo: Le Whif: ¡Llegó el café inhalable!

¡Es liviano!

Desarrollado por el ingeniero biomédico, David A. Edwards, de Harvard, Le Whif fue creado mediante un proceso conocido como Ingeniería de Partículas. En él, las partículas del café son disminuidas en tamaño al punto donde pueden ser transmitidas por el aire. Luego, esas partículas son empaquetadas en las latas biodegradables. De esta manera, no solo se puede ingerir cafeína de una manera más eficiente, sino que también tiene un propósito ecológico evitando los vasitos de papel, de los cuales se consumen 58 mil millones al año, solo en Estados Unidos.

Actualmente Le Whif se encuentra disponible en ciertos lugares de Nueva York y estuvo disponible como muestra en el Festival de Cannes. Además de café, también hay latas que tienen chocolate y "contienen un sabor intenso en menos de una caloría". Sin dudas es mucho más portátil y se eliminan dos serios problemas: quemaduras y derrames, pero aún así, tomar café es todo un ritual por sí solo y uno muy popular alrededor del mundo.

Visto en Neoteo: Le Whif: ¡Llegó el café inhalable!

¡Es delicioso!

Si este extraño invento tendrá éxito es una pregunta muy difícil de responder, pero hay que admitir que tiene todas las de perder. No solo por la extraña manera de consumirlo, sino porque hoy en día no solo se toma el café con el objetivo de ingerir cafeína, sino porque se trata de una bebida caliente y deliciosa, que brinda un sabor muy particular. Sin mencionar la cantidad de tipos de café que existen y el ritual de servirlo en la taza para disfrutar cada sorbo como si fuese el último. Ya me dieron ganas de... ¿inhalar una lata?