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Wednesday, October 09, 2013

tabaquismo: irlanda quiere erradicar el tabaquismo

Irlanda quiere erradicar completamente el tabaquismo en doce años

En una Irlanda "libre de humo". (Foto Google)

EFE

El ministro irlandés de Sanidad, James Reilly, presentó este jueves un ambicioso plan antitabaco encaminado a erradicar casi por completo para 2025 una adicción que causa unas 5.200 muertes al año en este país.

En una Irlanda "libre de humo", explicó el ministro, la población fumadora bajaría desde el 29 % actual hasta el 5 % en doce años, lo que, además de salvar vidas, reduciría los costes sanitarios derivados del tratamiento de enfermedades provocadas por el tabaco.

El plan recoge 60 recomendaciones para "desnormalizar" el uso del tabaco y establece medidas para "proteger a los menores", "regular y legislar las actividades y los productos", "concienciar a la ciudadanía sobre sus riesgos" y "ayudar a los fumadores a dejarlo".

Reilly también instó hoy al Gobierno de coalición entre conservadores y laboristas a subir el precio del tabaco en los presupuestos generales para 2014, que se presentarán el próximo 15 de octubre.

"Me encantaría que pudiéramos dejar claro que va a haber subidas sustanciales en el precio del tabaco cada año mientras dure este Gobierno. Así, la gente sabría que va a ser más y más caro", señaló el ministro, cuyo hermano y padre, doctores como él, pero fumadores, fallecieron como consecuencia de ese hábito.

Reilly también se comprometió a "ganar" su particular guerra contra la industria de la nicotina en Irlanda, el primer país europeo que eliminará a partir de 2014 la mayoría de la publicidad de los paquetes de tabaco y estandarizará su apariencia.

Todos los paquetes, sean de cigarrillos o de picadura, serán homogéneos de color y la marca de la compañía se verá escrita en tipografía homogénea y en letra pequeña en su parte inferior, mientras en el resto de la superficie se incluirán imágenes de enfermedades vinculadas al tabaquismo.

La medida, que se incluirá el próximo año en la Ley Antitabaco, es similar a la aplicada por el Gobierno australiano, el primer país de mundo que obligó el año pasado a las tabacaleras a comercializar sus productos sin publicidad.

"Lo importante ahora -recalcó hoy Reilly- es lograr la estandarización del empaquetado del tabaco".

En su opinión, la industria seguirá "desarrollando nuevas metodologías" para tratar de "seducir a los menores" con "productos atractivos", pero aseguró que continuará "legislando para atajarlas en cada ocasión".

El anterior Gobierno ya convirtió a la República de Irlanda en 2004 en el primer país del mundo que prohibió el tabaco en todos los lugares públicos, una medida que le situó a la vanguardia de la lucha contra esta adicción.

Fuente:

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PACIENTES CARDIACOS

Una polipastilla: ¿una mejor alternativa para los pacientes cardíacos?

por  • 09 de octubre de 2013
Publicado en: Corazón

iStock_000023675824Illustra_palau83Quienes padecen del corazón por lo general toman varios medicamentos a la vez. ¿No resultaría mejor simplificar el proceso, unificando todas las píldoras en una "polipastilla"? Un equipo de investigadores se tomó la pregunta en serio. Entérate de los pro y de los contra de esta alternativa comparada con la terapia actual.

Los medicamentos son esenciales para reducir el riesgo de los problemas cardíacos. Y para tomarlos correctamente, debes seguir al pie de la letra las instrucciones del médico. Según las estadísticas de la Asociación Americana del Corazón (American Heart Association), dos terceras partes de los pacientes con problemas cardíacos no toman los medicamentos de la forma adecuada, y como resultado experimentan problemas y efectos secundarios que van desde leves hasta muy serios.

Lo que sucede es que si padeces de una afección cardíaca, probablemente tengas que tomar varios medicamentos diariamente para mantenerla bajo control. Pero a veces confundes los medicamentos o se te olvida tomar alguno, o simplemente te aburres y dejas de tomarlos… y esto puede tener consecuencias graves para tu salud.

Los pacientes cardíacos podrían reducir a la mitad sus riesgos de ataque al corazón o de accidentes cerebrovasculares si tomaran de una vez una combinación de antihipertensivos, estatinas para reducir el colesterol y aspirina para disolver los coágulos de sangre. Sin embargo, en los países del primer mundo sólo alrededor de la mitad de los pacientes toma estos medicamentos todos los días; en los países en desarrollo es todavía peor: sólo entre el 5 y el 20% los toman de la forma indicada.

La buena noticia, es que es posible que la solución del problema esté en el resultado de un nuevo estudio internacional: una "polipastilla", que combina varios de esos medicamentos. El estudio halló que a los pacientes cardíacos les es más fácil tomar aspirina y medicamentos para el colesterol y para la presión arterial regularmente si todos están juntos en una sola pastilla

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Tuesday, October 08, 2013

LA SALUD DIA MUNDIAL DELA SALUD

Un día para no perder de vista: el Día Mundial de la Visión

por  • 08 de octubre de 2013
Publicado en: Salud Visual

iStock_000004812122XSmall_duncan1890Este jueves 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Visión, que este año está dedicado especialmente al acceso equitativo de la atención ocular. En vidaysalud.com nos unimos a esta iniciativa y te contamos algunas claves para cuidar tu vista. Sigue leyendo y únete a esta campaña para que más personas puedan seguir viendo con claridad.

Alrededor de 285 millones de personas en el mundo tienen dañada su vista, de las cuales 39 millones padecen de ceguera, de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS). Sin embargo, en el 80 por ciento de los casos, el daño visual se podía haber evitado.

Por eso, con el objetivo de eliminar todos los casos de ceguera que se puedan evitar para el año 2020, la Asamblea General de las Naciones Unidas ha propuesto que el segundo jueves de octubre se celebre el Día Mundial de la Visión, enfocado en la ceguera, la discapacidad visual y la rehabilitación de los discapacitados visuales. Este año, 2013, ese día será el 10 de octubre y se prestará especial atención al acceso equitativo (igualitario) de la atención ocular.

La causa principal de las lesiones en la vista son los errores o problemas de refracción que no se corrigen. Los denominados errores de refracción son los problemas relacionados con el enfoque, lo que hace que las imágenes se vean borrosas o poco nítidas. Tal es el caso, por ejemplo, de la presbicia (que causa problemas para enfocar los objetos cercanos con claridad), la miopía (dificultad para ver los objetos que están lejos claramente), el astigmatismo (que afecta la manera en la que el ojo procesa la luz haciendo que la visión sea un poco o bastante borrosa), así como la hipermetropía o hiperopía (dificultad para ver los objetos que están cerca claramente).

Otras causas comunes de lesiones en la vista son las cataratas –una afección que hace que se nuble el lente o cristalino en el interior del ojo y de esta manera provoca visión doble o borrosa – y el glaucoma – un grupo de enfermedades que afecta al nervio óptico, que es la vía de información que va desde el ojo hacia el cerebro. 

Las cataratas, además, son la causa principal de ceguera, seguidas por el glaucoma y la degeneración macular relacionada con la edad, una condición relacionada con cambios en el flujo sanguíneo dentro de la retina que causa distorsiones o falta de claridad en la visión central (pero no afecta la visión periférica o hacia los lados).

Lo importante es que sepas que muchas de estas condiciones se pueden evitar o controlar para impedir que empeoren y causen otros problemas. Por eso es importante que estés informado y que cuides tus ojos y puedes comenzar ahora mismo. Por ejemplo:

  • Conoce tu historia familiar en relación con la visión. Algunas enfermedades de la vista se pueden heredar.
  • Duerme bien. Mientras duermes, los ojos se lubrican y pueden remover las sustancias irritantes a las que están expuestos durante las horas de vigilia, como el polvo, el humo y otros alérgenos.
  • Descansa la vista. Cuando pasas mucho tiempo en la computadora o fijas la vista en una actividad como la lectura, por ejemplo, podrías olvidarte de parpadear, lo que provoca cansancio o fatiga visual.
  • Usa gafas de seguridad y protege tus ojos de situaciones peligrosas, ya sea cuando practicas algún deporte que los ponga en riesgo o cuando trabajas (incluso en el hogar).
  • Protege tus ojos del sol, utilizando lentes o gafas que bloqueen el 100 por ciento los rayos ultravioletas.
  • Lleva una dieta balanceada, mantén un peso saludable, haz ejercicio regularmente y evita el tabaco.
  • Evita las enfermedades de transmisión sexual, ya que algunas de ellas pueden afectar la salud de tus ojos, como el herpes de tipo 1 o 2, la clamidia y la gonorrea, la sífilis y el VIH/SIDA.

Además, aprende a reconocer las señales que puedan indicar un problema con tus ojos y no te olvides de visitar al oftalmólogo o especialista en la visión regularmente, sobre todo si usas lentes, si tienes diabetes o alguna otra condición de salud que pueda afectar tu visión.

¿Lo ves más claro ahora? Cuando pienses en mantener una buena salud no te olvides de tus ojos. Comparte esta información y únete a la campaña del Día Mundial de la Visión para evitar la pérdida de la vista.



Fuente: VIDA Y SALUD 

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Monday, October 07, 2013

MUYINTERESANTE DESCUBREN MEDICAMENTO QUE ALARGA LA VIDA, LA NIACINA B3

La niacina alarga la vida
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La niacina o vitamina B3 tiene la capacidad de prolongar la vida, según ha demostrado Michael Ristow, de la Escuela Politécnica Federal de Zúrich (Suiza), en un estudio con gusanos de la especie Caenorhabditis elegans. Concretamente, incluyendo este ingrediente en la dieta, la vida de estos organismos se alargó hasta un un diez por ciento. Y todo porque tanto la niacina como su principal metabolito, la nicotinamida, promueven la formación de radicales libres, que si bien hasta ahora se consideraban insanos, según el investigador "pequeñas cantidades de estas moléculas, conocidas como especies reactivas con el oxígeno (ROS por sus siglas en inglés), generan un estrés oxidativo que tiene un impacto beneficioso sobre la salud". 

De hecho, Ristow demostró previamente que los efectos positivos de practicar deporte se deben a un incremento de la formación de especies reactivas con el oxígeno. Y su nuevo trabajo, dado a conocer en Nature Chemical Biology, sugiere que la niacina produce una situación metabólica en el organismo humano muy parecida a la del ejercicio físico.


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Elena Sanz

Etiquetas: niacinavitaminalongevidad















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Friday, October 04, 2013

roundup

El RoundUp - Glifosato y Bt de Monsanto matan las células humanas del riñón

Más beneficios económicos para la Industria Farmacéutica - El arma biológica de Monsanto disfrazada de "pesticida" llamada Bt no sólo produce mutaciones en insectos y hierbas requiriendo cada vez un uso más excesivo de agrotóxicos y encareciendo la producción, sino que además mata las células humanas de riñón – inclusive en dosis muy bajas.

Asimismo las llamadas "super malezas" que genera el RoundUp de Monsanto atacan al cuerpo humano produciendo el mismo daño, y muchas veces estas especies se mezclan con las cosechas transgénicas originales que, dicho sea de paso, no son menos dañinas.

Los científicos determinaron en una reciente investigación, que el pesticida Bt y el herbicida RoundUp de Monsanto (glifosato), son altamente tóxicos para las células humanas. 

Cabe señalar que estos químicos persisten en los alimentos tras haber sido procesados o transportados al supermercado, y de esta manera llegan al plato de millones de familias. Los resultados del estudio se suman a la larga lista de efectos peligrosos mostrados por las creaciones genéticamente modificadas de Monsanto.

Los cultivos genocidas linea Bt ocupan actualmente el 39% de los cultivos Genéticamente Modificados (transgénicos, GM u OGM) a nivel planetario, y Monsanto sigue aumentando la propaganda para estimular su utilización.

Gilles-Eric Séralini, una eminencia científica francés de la Universidad de Caen que ganó sucesivos juicios a la corporación Monsanto, confirmó la amenaza.

Séralini y su equipo afirman que los efectos tóxicos de Bt y el glifosato – el componente principal del Roundup –  matan las células del riñón humano ocasionando insuficiencia renal en el mejor de los casos. Esto explica el gran aumento en pacientes jóvenes en Argentina que tienen graves problemas renales y esperan desesperadamente transplantes.

Anteriormente, Séralini y otro grupo de científicos descubrieron que el Roundup produce tumores, cáncer e infertilidad, y que mata las células testiculares. Un informe señala que en el plazo de tras 1 a 48 horas de exposición, las células de los testículos se dañan o mueren.

A tan solo 100 partes por millón (ppm), el bioinsecticida de Monsanto conduce a la muerte celular. Asimismo, descubrieron que el Roundup a 57.2ppm aniquiló a la mitad de la población celular – 200 veces por debajo del uso agrícola.

Esto contradice las mentiras de los medios masivos y Monsanto, que hablan del "uso adecuado" de los productos de Monsanto. 

La situación es por demás alarmante en Argentina cuando observamos que el 90% de los alimentos en los supermercados son transgénicos.

La evidencia señala que el biopesticida Roundup de Monsanto está asesinando a la naturaleza y poniendo en riesgo de muerte a las personas, sin embargo ningún medio de "noticias" lo informa al público, ni Clarín, ni La Nación, ni los medios del Gobierno. Incluso las entidades de Salud de EE.UU. están siendo bombardeadas con llamadas a la acción, 800 científicos pidieron recientemente a Obama que prohíba los agroquimicos de Monsanto, mientras 22 expertos académicos advierten a la EPA que los cultivos transgénicos están devastando el futuro de la producción agrícola.

Anna Rabagliati
Twitter: @annarabagliati
BWN Argentina

- See more at: http://bwnargentina.blogspot.com/2013/10/el-roundup-glifosato-y-bt-de-monsanto.html#sthash.txVRpCnd.dpuf



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Thursday, October 03, 2013

TABAQUISMOS21: EL CIGARRILLO ELECTRÓNICO ES PELIGROSO

El cigarro electrónico es bastante peligroso

oct 3, 2013
0 51

SuMedico


Recientemente más personas consumen el cigarro electrónico para terminar con el vicio o en substitución del tabaco. Investigaciones indican que el cigarro electrónico también arriesga la salud.

La Sociedad Española de Neumología  y Cirugía Torácica afirman que este producto puede provocar modificaciones en los pulmones a corto plazo y que los resultados son bastante similares a los del tabaco. Los expertos no lo recomiendan ni lo aprueban debido a la falta de pruebas y evidencias que demuestren que son seguros para el ser humano.

Los científicos no conocen todos los efectos de la inhalación de los componentes de estos cigarros.

Un estudio dio a conocer que el impacto de este producto en la función pulmonar  incrementaba inmediatamente la resistencia de la vía aérea y reducía su poder conductor del aire por medio de la misma, también se encuentran convencidos de que el efecto fue mayor en un conjunto de no fumadores y fumadores sanos.

Lee la nota completa en SuMedico

 

 

(Foto: Archivo Portal)

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DIABETES CHILE:

Comer rápido favorece la aparición de diabetes tipo 2

3 octubre, 2013 • HOME

Comer rápido tiene muchas contra prestaciones según los expertos y es sin duda uno de los caminos más cortos para llegar a la obesidad y por consiguiente para dejar a nuestro metabolismo expuesto a una diabetes tipo 2. Los estilos de vida y los hábitos de hace no mucho tiempo han cambiado. Hoy la mayoría de las personas, sobretodo las que trabajan, comen en diez minutos, a veces incluso delante de un ordenador o una pantalla de televisión y a penas saborean la comida. Esa forma de comer no es sana. Todo lo contrario, detrás de comer rápido aparecen un sin fin de complicaciones entre las que se encuentra la diabetes tipo 2.

Canal Diabetes ha podido hablar con Chus Mata, nutricionista y dietista quien da los argumentos médicos sobre lo malo que es comer rápido. En la mesa siempre se nos aconsejó a comer despacio saboreando cada bocado y disfrutando del sencillo acto de alimentarse, sentados y concentrados, pero nunca nos dieron las explicaciones médicas de las que hoy ya disponemos.

Carencia de nutrientes

En primer lugar el hecho de comer rápido y hacerlo a toda velocidad provoca que gran parte de los nutrientes que tiene la comida se queden por el camino. El hecho de masticar lentamente ayuda a destruir ciertas estructuras de los alimentos que a la hora de ser digeridos no pierden sus propiedades. Al comer rápido lo que ocurre es que muchas de esas estructuras del alimento no se destruyen y en el proceso de la digestión pasan desapercibidas.

Comer rápido = obesidad = diabetes tipo 2

Otro de los problemas más habituales cuando se comer rápido es que la sensación de saciedad nunca llega y se sigue comiendo sin límite. El cerebro necesita del impulso de la saciedad para que nuestro organismo deje de tener apetito. Para eso es necesario que pasen de 20 a 25 minutos comiendo. Pasado ese tiempo el cerebro lanza un mensaje de saciedad que nos impide seguir comiendo. Lo que ocurre al comer rápido es que durante ese tiempo comemos más y nunca llega a tramitarse esa orden mental. De tal forma que al cabo de unos minutos volvemos a tener hambre, comemos y engordamos.

Si esta situación se convierte en habitual un escenario de obesidad está más cerca de lo que parece, y en una obesidad, como ya hemos indicado en alguna ocasión, nuestro páncreas puede convertirse en resistente a la insulina, no saber gestionar la energía necesario para nuestro cuerpo, y desarrollar una diabetes tipo 2.

comer rápido

comer rápido

Recomendaciones

Las recomendaciones de Chus Mata para Canal Diabetes pasan por una apuesta por el disfrute y la degustación de los alimentos. Desde la mesa se puede combatir el estilo de vida estresante que se ha impuesto en los últimos años. Las personas debemos saborear más la comida, comer más despacio y a ser posible en compañía. La televisión y las pantallas del ordenador no son las mejores aliadas en estos casos.

Si quieres cuidar tu salud evita comer rápido. Y si quieres encontrar más consejos sobre formas de alimentarse visita a nuestros amigos del blog http://midietamemata.wordpress.com/

Fuente:

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