Personas de apoyo
Familia y amigos
Cualquier persona que lo apoye es parte de su equipo. Deje que sus amigos y familiares le ayuden a cuidar bien de sí mismo. Es una buena idea contar con un miembro de la familia que acuda a las clases de educación en diabetes con usted. Esto no sólo le dará un segundo par de ojos y oídos sino que tendrá alguien que lo ayude y entienda todos los aspectos de su plan de manejo de la diabetes.
Mi equipo
Un equipo para el cuidado de la salud es un grupo de personas que le ayudarán a aprender acerca de la diabetes y de cómo cuidarse. El equipo necesita que usted le informe como están funcionando las cosas y cuando necesita ayuda. Usted es el principal miembro del equipo. Si todavía no hay un equipo disponible, puede armar uno. Busque miembros de equipos para el cuidado de la salud en el hospital local, en una clínica de diabetes o comuníquese a la Federación Mexicana de Diabetes para obtener información. A continuación, encontrará una lista de personas que pueden formar parte de su equipo:
Educador en diabetes: profesional para el cuidado de la salud que le puede enseñar acerca del cuidado diario de la diabetes. El educador en diabetes le puede enseñar:
- Acerca de la diabetes y de qué manera le afecta.
- Cómo realizarse pruebas de glucosa en sangre.
- De qué manera le ayudan los medicamentos a controlar la glucosa en la sangre.
- Cómo aplicar insulina, si se necesita.
- Cómo realizar un seguimiento del control de glucosa en la sangre.
- Acerca de niveles altos y bajos de glucosa en la sangre.
- Cómo prevenir complicaciones
- Y mucho más.
Es una buena idea preguntarle a su educador de diabetes acerca de las clases a las que puede asistir. El cuidado de la diabetes está mejorando constantemente.
Dietista: experto en alimentos y nutrición.
El dietista le ayudará a encontrar un plan de alimentación adecuado para usted. El dietista le puede enseñar a:
- Desarrollar y utilizar un plan alimenticio.
- Leer las etiquetas de los alimentos.
- Comprar en autoservicios.
- Elegir comidas más saludables cuando salga a comer.
- Encontrar un buen libro de cocina que se adapte a sus necesidades.
- Modificar las recetas que le gustan para mejorarlas para usted.
- Y mucho más.
Es una buena idea consultar a un dietista cada 6 meses, o cuando tenga problemas o preguntas.
Médico, asistente de médico o enfermero profesional: este profesional, junto con usted, guiará al equipo para el cuidado de la salud. Además de su médico de cabecera, algunas personas trabajan con un experto en diabetes, como un(a) endocrinólog@ o diabetólog@.
Su médico le hablará acerca de:
- Plan de tratamiento y objetivos
- La necesidad de educación
- Pruebas de laboratorio y resultados
- Automonitoreo
- Otros miembros del equipo para el cuidado de la salud.
Farmacéutico: experto en medicamentos y sus efectos en el cuerpo. El farmacéutico le puede enseñar acerca de:
- La frecuencia para tomar sus medicamentos
- Si puede tomar sus medicamentos con las comidas o no
- Cuáles son los efectos secundarios a tener en cuenta
- Que otros medicamentos pueden estar contraindicados junto con sus medicamentos para la diabetes.
- Cómo guardar sus medicamentos
- Cuáles son los mejores medicamentos de venta libre para usted.
Podólogo: profesional capacitado para el cuidado de los pies y los problemas en la parte inferior de las piernas. Su médico de pies le puede ayudar a aprender acerca de cómo cuidarse los pies y es la persona más capacitada para tratar cualquier problema con ellos. El podólogo le hablará acerca de:
- Cómo cuidar diariamente sus pies.
- Cómo cuidar sus pies y piernas
- Los problemas y cómo prevenirlos.
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Saludos
Rodrigo González Fernández
Diplomado en "Responsabilidad Social Empresarial" de la ONU
Diplomado en "Gestión del Conocimiento" de la ONU
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